młoda kobieta używa kremu nawilżającego Nivea Soft

Jak zbudować rutynę pielęgnacji skóry: codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Co powinien zawierać program pielęgnacji skóry i w jaka powinna być kolejnosc pielegnacji? Dlaczego nakładanie warstw ma znaczenie? NIVEA w 6 krokach wyjaśnia znaczenie codziennych rytuałów pielęgnacyjnych oraz sposoby ich tworzenia rano i wieczorem

W tym artykule:

kobieta używająca kosmetyków Nivea
How to Do Skincare

Prawidłowa pielęgnacja twarzy ma znaczenie

Codzienna pielęgnacja twarzy to coś więcej niż tylko seria kroków, to wyspecjalizowana praktyka, która pielęgnuje Twoją skórę oraz promuje jej ogólny stan zdrowia. Procedury pielęgnacji skóry obejmują staranny dobór produktów i określoną kolejność ich stosowania, mającą na celu uwzględnienie potrzeb Twojej skóry wyjątkowe potrzeby.

Dobrze dobrany program pielęgnacji skóry nie tylko pomaga zachować naturalną równowagę skóry, ale także zapewnia chwilę troski o siebie. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na czystszej skórze, młodszym wyglądzie, czy po prostu chcesz się rozpieszczać, konsekwentna pielęgnacja skóry jest kluczem do uzyskania zdrowszej skóry.

W tym obszernym przewodniku NIVEA odkrywa wszystko, co musisz wiedzieć o tym, jak dbać o twarz, aby uzyskać zdrowszą skórę.

Co to jest rutynowa pielęgnacja skóry?

Procedura pielęgnacji skóry to uporządkowana kolejnosc nakladania pielegnacji i stosowanie produktów mających na celu utrzymanie i poprawę zdrowia, wyglądu i ogólnego stanu skóry. Obejmuje kroki wykonywane codziennie lub regularnie w celu oczyszczenia, leczenia i ochrony skóry przed różnymi czynnikami środowiskowymi i potencjalne choroby skóry.

Typowe rutynowe kroki w pielęgnacji skóry obejmują oczyszczanie w celu usunięcia zanieczyszczeń, stosowanie ukierunkowanych zabiegów, takich jak serum na określone problemy, nawilżanie w celu odżywienia i dodanie ochrony przeciwsłonecznej w celu ochrony przed szkodliwymi promieniami UV.

Konkretne produkty i kroki mogą się różnić w zależności od indywidualnego rodzaju skóry, problemów i celów. Prawidłowa pielęgnacja twarzy nie tylko zapewnia zdrowszy wygląd skóry, ale także zachęca do dbania o siebie i dobrego samopoczucia.

Dlaczego warto przestrzegać rutyny pielęgnacji skóry?

5 korzyści wynikających ze spójnej rutyny pielęgnacji skóry

Procedury pielęgnacji skóry wpływają na ogólny stan zdrowia i wygląd skóry. Oto kilka kluczowych powodów, dla których prawidłowa pielęgnacja twarzy jest ważna:

  1. Utrzymanie zdrowia skóry:Skóra jest największym organem w organizmie i stanowi barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Prawidłowa pielęgnacja twarzy pomaga utrzymać integralność tej bariery, chroniąc ją przed zanieczyszczeniami, toksynami i szkodliwym promieniowaniem UV.
  2. Zapobieganie chorobom skóry:Regularna pielęgnacja skóry może pomóc w zapobieganiu różnym schorzeniom skóry, takim jak trądzik, suchość, nadmierne przetłuszczanie, zaczerwienienie i inne. Stosowanie odpowiednich produktów i technik może utrzymać równowagę skóry i zminimalizować ryzyko wystąpienia tych problemów.
  3. Działanie przeciwstarzeniowe: Codzienna pielęgnacja twarzy, która jest konsekwentna może pomóc spowolnić oznaki starzenia. Niektóre produkty, takie jak środki nawilżające i serum, mogą pomóc w zmniejszeniu widoczności drobnych linii, zmarszczek i plam starczych, dzięki czemu Twoja skóra z czasem będzie wyglądać młodziej.
  4. Zwiększanie poczucia własnej wartości:Dbanie o skórę może poprawić Twoją samoocenę i pewność siebie. Kiedy Twoja skóra wygląda i czuje się zdrowiej, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz dobrze się czuć ze swoim wyglądem.
  5. Długoterminowe korzyści:Konsekwencja jest kluczem w pielęgnacji skóry. Jeśli stosujesz prawidlowa pielegnacja twarzy, z biegiem czasu korzyści stają się coraz bardziej widoczne. Chociaż możesz nie zauważyć natychmiastowych rezultatów, trzymanie się rutyny może na dłuższą metę prowadzić do znacznej poprawy.

Codzienna pielęgnacja skóry krok po kroku

Pielęgnacja twarzy kolejność nakładania warstw produktów do pielęgnacji skóry jest bardzo istotna, by zmaksymalizować ich skuteczność i osiągnąć pożądane rezultaty na skórze.

Podczas nakładania produktów na siebie ważne jest, aby zacząć od lekkich produktów, takich jak środki oczyszczajace, toniki i serum, a następnie przejść do cięższych, takich jak produkty nawilżające, aby mieć pewność, że każdy produkt będzie mógł skutecznie wniknąć w skórę i zapewnić zamierzone korzyści. Kolejnosc pielegnacji jest bardzo ważna.
kobieta używająca kremu do twarzy Nivea

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku - Ilu kroków tak naprawdę potrzebuje Twoja skóra?

Nie każdy potrzebuje skomplikowanej procedury składającej się z 10 kroków, ponieważ potrzeby pielęgnacji skóry mogą się różnić w zależności od indywidualnego rodzaju skóry i problemów. W przypadku niektórych osób wystarczy podstawowa, 3-etapowa pielęgnacja skóry, składająca się z oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej.

Dłuższa pielęgnacja skóry zapewnia bardziej ukierunkowane i zaawansowane rozwiązania, rozwiązujące konkretne problemy, takie jak starzenie się, trądzik lub przebarwienia, za pomocą dodatkowych produktów, w tym serum, środków złuszczających i masek.

Wybór pomiędzy zabiegiem podstawowym, średnio zaawansowanym lub zaawansowanym zależy od indywidualnych celów i preferencji, przy czym niektórzy wybierają prostotę, a inni stawiają na bardziej kompleksowe podejście do pielęgnacji skóry.
Pielęgnacja twarzy kolejność

Codzienna pielęgnacja twarzy: tworzenie 24-godzinnej rutyny i kroki, które należy uwzględnić

Poranna i wieczorna pielęgnacja twarzy służy różnym celom i często obejmuje różne produkty, które odpowiadają konkretnym potrzebom skóry o różnych porach dnia. Oto zestawienie porannej i wieczornej rutynowej pielęgnacji skóry wraz ze znaczeniem każdego kroku:
młoda kobieta używająca środka do mycia twarzy Nivea

Morning Skincare Routine Order:

Krok 1: Oczyść
Poranna pielęgnacja twarzy powinna zacząć się od dokładnego oczyszczenia, aby usunąć brud i zanieczyszczenia, przygotowując skórę na wchłonięcie składników odżywczych zawartych w codziennej pielęgnacji.

Korzyści: Pobudza i odświeża skórę, kontroluje nadmiar sebum, reguluje pH, pomaga skórze wchłaniać produkty pielęgnacyjne.

Czy mogę pominąć oczyszczanie?: Oczyszczanie jest niezbędne w każdej rutynowej pielęgnacji skóry, dlatego nie należy go pomijać. Dokładnie oczyszczona skóra to podstawa, na którą nałożysz kosmetyki pielęgnacyjne.

Wskazówki: Używaj środka oczyszcząjącego odpowiedniego do rodzaju skóry, nakładaj je delikatnie i unikaj szorowania, używaj letniej wody, unikaj ostrych składników, takich jak alkohol, osusz twarz zamiast pocierać.
Krok 2: Tonizuj
Poranna pielęgnacja twarzy powinna się zakończyć tonowaniem. Dzięki temu usuniesz ostateczne ślady brudu i pozostałości oraz zrównoważysz poziom pH skóry.

Korzyści: Równoważy poziom pH, usuwa resztki pozostałości, dodaje nawilżenia, oczyszcza pory i poprawia wygląd cery, zwiększa blask, pomaga kontrolować stan skóry.

Czy mogę pominąć tonizację?: Tonizacja jest ogólnie korzystna dla skóry i dodaje jej blasku, jednak w niektórych sytuacjach można ją pominąć. Należą do nich: przestrzeganie minimalistycznej rutyny, negatywne reakcje skórne lub użycie produktu oczyszczającego i toniku 2 w 1 w kroku 1.

Wskazówki: Używaj toniku odpowiedniego do rodzaju skóry i ukierunkowanego na konkretne problemy, nakładaj delikatnie wklepując opuszkami palców lub miękkim wacikiem, unikaj toników zawierających alkohol, unikaj nadmiernego stosowania (zazwyczaj częściej niż dwa razy dziennie).
NIVEA Kosmetyki do oczyszczania twarzy
kobieta stosująca serum Nivea
Krok 3: Serum:
Serum to lekki, szybko wchłaniający się i głęboko penetrujący produkty o wysokim stężeniu składników aktywnych, opracowany z myślą o konkretnych problemach skóry. Codzienna pielęgnacja twarzy jest dzięki niemy pełniejsza. 

Korzyści: Szybsze rezultaty niż w przypadku samych kremów, dostosowanie do codziennej rutyny, dodatkowe nawilżenie, blask, jędrność lub gładkość w zależności od składu.

Czy mogę pominąć serum?: Pominięcie serum powoduje utratę dużej szansy na ulepszenie rutynowej pielęgnacji skóry i skupienie się na konkretnych problemach. Serum często może okazać się najskuteczniejszym produktem pozwalającym uzyskać pożądane rezultaty. Jeśli jednak nie masz żadnych problemów skórnych lub chcesz trzymać się minimalistycznej, składającej się z 3 kroków rutyny, możesz rozważyć rezygnację z serum.

Wskazówki: Wybierz serum odpowiadające Twoim problemom, poznaj działanie różnych składników (np. witamina C rozświetlająca, kwas hialuronowy nawilżający), poczekaj 1-2 minuty na pełne wchłonięcie, niewielka ilość wystarczy.
 
SERUM DO TWARZY NIVEA
Krok 4: Krem pod oczy
Kremy pod oczy zostały specjalnie opracowane, aby odżywiać delikatną skórę wokół oczu, pomagając uporać się z problemami, takimi jak cienie, obrzęki i kurze łapki. Można je również stosować po nałożeniu kremu nawilżającego, pod warunkiem, że ominiesz okolice oczu.

Korzyści: Ukierunkowane działanie na problemy, takie jak cienie lub worki pod oczami, zapobieganie oznakom starzenia, poprawa tekstury i nawilżenia, udoskonalona aplikacja makijażu.
        
Czy mogę pominąć krem pod oczy?: Młodsze osoby, które nie mają konkretnych problemów pod oczami lub które chcą trzymać się podstawowej pielęgnacji skóry, mogą pominąć użycie kremu pod oczy. Osoby o tłustej skórze mogą również stwierdzić, że zwykły krem nawilżający wystarczy, aby utrzymać nawilżenie okolicy oka.
        
Wskazówki: Wybierz krem pod oczy odpowiadający Twoim problemom, nałóż go delikatnie wklepując palcem serdecznym, unikając kontaktu z gałką oczną, zacznij od mniejszej ilości i w razie potrzeby dodaj więcej, bądź cierpliwy, aby uzyskać rezultaty.
NIVEA Kremy pod oczy
kobieta stosująca krem ​​do twarzy Nivea
Krok 5: Krem nawilżający – krem na dzień
Kremy na dzień zapewniają niezbędne nawilżenie przez cały dzień, pomagając zachować elastyczność i najlepszy wygląd skóry. Pomagają także zapewnić codzienną ochronę przed stresorami środowiskowymi.

Korzyści: nawilżenie, ochrona przeciwsłoneczna (jeśli zawierają SPF), ochrona przed wolnymi rodnikami, wsparcie bariery hydrolipidowej skóry, baza pod makijaż, dodatkowe ukierunkowane działania oparte na formułach (przeciwstarzeniowe, wzmacniające blask itp.).

Czy mogę pominąć nawilżanie?: Zaleca się, aby nawilżanie włączyć do nawet podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych by przeprowadzić prawidłowa pilęgnacja twarzy. Jest to kluczowy krok i dlatego niewskazane jest jego pomijanie. Tylko osoby o szczególnie tłustej skórze mogą go pominąć i zastosować zamiast tego lekki krem przeciwsłoneczny. W ich przypadku nadal zaleca się znalezienie kremu nawilżającego dopasowanego do  rodzaju skóry, który pomoże kontrolować nadmiar sebum i zapobiegać wypryskom.

Wskazówki: Wybierz krem na dzień dostosowany do rodzaju skóry i jej problemów, SPF zapewnia dodatkową ochronę, nakładaj obficiej niż serum, poczekaj, aż się wchłonie (szczególnie podczas stosowania makijażu), nałóż kropkę na całą twarz i szyję, a następnie delikatnie wmasuj w skórę.
 
NIVEA Kremy na dzień
Krok 6: SPF
SPF jest niezbędny, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV przez cały dzień. Światło słoneczne jest często główną przyczyną wielu problemów skórnych, w tym przebarwień i przedwczesnego starzenia się, dlatego używanie SPF jest niezbędne do utrzymania promiennej cery.
        
Korzyści: ochrona przed promieniowaniem UVA/B, zapobieganie ciemnym plamom wywołanym słońcem, zapobieganie fotostarzeniu, utrzymywanie zdrowia skóry, zapobieganie poparzeniom słonecznym.
        
Czy mogę pominąć SPF?: SPF jest niezbędny dla zdrowia skóry, nawet przy minimalistycznej pielęgnacji. Należy go stosować zawsze, gdy skóra będzie wystawiona na działanie promieni słonecznych, aby chronić ją przed uszkodzeniami. Jak dbać o twarz, to tylko z SPF.
NIVEA Przeciwsłoneczny krem do twarzy

Wieczorna pielęgnacja twarzy kolejność

Krok 1: Oczyść

Różnica w porównaniu do poranka: Podczas gdy poranna pielęgnacja twarzy na zadanie odświeżyć ją i obudzić, wieczorna pielęgnacja twarzy ma usunąć makijaż, filtry przeciwsłoneczne, brud i zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia i przygotować ją na produkty do pielęgnacji na noc.

Korzyści: Pomaga zapobiegać wypryskom, poprawia wchłanianie produktów pielęgnacyjnych, wspomaga odnowę komórkową, wspomaga nocną naprawę i regenerację.

Czy mogę pominąć oczyszczanie?: Podobnie jak w przypadku zabiegu rano, nie zaleca się pomijania oczyszczania wieczorem, chyba że stosujesz się do specyficznych zaleceń dermatologa.

Wskazówki: Popularne jest dwuetapowe oczyszczanie twarzy wieczorem, przy użyciu środka czyszczącego na bazie oleju w celu usunięcia makijażu i filtra przeciwsłonecznego, a następnie środka oczyszcząjącego na bazie wody w celu finalnego oczyszczenia skóry.

młoda kobieta stosująca serum Nivea Cellular Vitamin C

Krok 2: Tonizuj

Różnica w porównaniu do poranka: Użycie toniku wieczorem ma bardzo podobny cel, usuwa wszelkie pozostałości makijażu i codziennych zabrudzeń. Może również pomóc w dalszej neutralizacji wolnych rodników.

Korzyści: Takie same jak poranna pielęgnacja twarzy.

Czy mogę pominąć tonizację: Tak samo jak poranna pielęgnacja twarzy.

Wskazówki: takie same jak poranna pielęgnacja twarzy.

 

Krok 3: Serum

Różnica w porównaniu do poranka: Przeznaczenie serum jest nadal bardzo podobne, jednak wieczorem można rozważyć inne cele niż rano.

Korzyści mogą obejmować: Takie same jak poranna pielęgnacja twarzy.

Czy mogę pominąć serum?: Tak samo jak poranna pielęgnacja twarzy.

Wskazówki: Wieczorna pielęgnacja twarzy może zawierać serum opracowane specjalnie z myślą o nawilżeniu i naprawie skóry w ciągu nocy. Szczególnie dobrze sprawdzają się w tym przypadku produkty zawierające kwas hialuronowy. Używanie tego samego serum rano i wieczorem jest w porządku, jednak naprzemienne użycie może pomóc w rozwiązaniu różnych problemów.

Krok 4: Zabiegi o działaniu punktowym 

Różnica w porównaniu do poranka: Chociaż te zabiegi (takie jak retinoidy przeciwdziałające efektom starzenia lub leczenie trądziku) można stosować rano, produkty te mogą czasami powodować większą wrażliwość skóry na światło słoneczne, dlatego zwykle zaleca się ich stosowanie na noc.

Korzyści: Ukierunkowane działanie, działanie w połączeniu z naturalnym procesem naprawy skóry, pielęgnacja zapobiegawcza.

Czy mogę pominąć zabiegi punktowe?: Jeśli nie masz konkretnych obaw lub postępujesz zgodnie z radą specjalisty, możesz pominąć ten etap.

Wskazówki: Wprowadzaj zabiegi powoli, postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, następnego dnia zastosuj filtr SPF, ponieważ niektóre zabiegi mogą zwiększyć wrażliwość na promienie słoneczne.

 
kobieta stosująca serum pod oczy Nivea Luminous

Krok 5: Krem pod oczy:

Różnica w porównaniu do poranka: Krem pod oczy pełni w wieczornej pielęgnacji bardzo podobne zadanie, jak w przypadku porannej pielęgnacji, więc możesz zastosować się do tych samych rad.

Krok 6: Krem nawilżający – krem na noc

Różnica w porównaniu do poranka: Podczas gdy krem na dzień zapewnia wsparcie i ochronę skóry przez cały dzień, krem na noc zapewnia odżywienie w nocy, wspierając naturalny proces regeneracji i naprawy. Kremy na noc często mają gęstsze formuły, są nastawione na intensywne nawilżenie i odbudowę bariery skórnej, a nie na tyko na ochronę.

Korzyści: Wspomaganie naturalnej regeneracji i procesów naprawczych skóry zachodzących podczas snu, przebudzenie się i odświeżenie skóry, zaspokojenie potrzeb nawilżenia w nocy, wyższe stężenie składników aktywnych.

Czy mogę pominąć krem na noc?: Podobnie jak w przypadku nawilżania rano, generalnie nie zaleca się pomijania kremu wieczorem. Pomijanie może prowadzić do odwodnienia skóry w ciągu nocy, a jednocześnie traci się szansę na wsparcie jej naturalnego procesu regeneracji i naprawy.

Wskazówki: Poszukaj kremu na noc, który będzie uzupełnieniem Twojego kremu na dzień, łącząc oba w celu zapewnienia 24-godzinnej pielęgnacji, aby zachować zdrową i odżywioną skórę, jednocześnie eliminując problemy skórne. Codzienna pielęgnacja twarzy powinna obejmować poranne i wieczorne rytuały.

NIVEA Kremy na noc
Maska do twarzy Nivea Q10

Pielęgnacja twarzy kolejność - dodatkowe etapy

Maski na twarz:
Codzienna pielęgnacja twarzy można również zawierać maskę, aby zapewnić skórze ukierunkowane korzyści. Zwykle stosowane 1-3 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb i celów codziennej pielęgnacji twarzy, maseczki do twarzy występują w różnych odmianach, w tym: maseczki w płachcie, maski gliniane, maski nawilżające i maski złuszczające.

Korzyści: Korzyści są liczne i zależą od rodzaju używanej maski. Zazwyczaj każda z nich zawiera skoncentrowaną dawkę składników aktywnych ukierunkowanych na konkretne problemy. Stanowią także doskonały dodatek do sesji głębokiego odprężenia i relaksu. Regularne stosowanie może zwiększyć skuteczność codziennej pielęgnacji twarzy.

Czy mogę pominąć maseczki?: Większość osób może odnieść korzyść z cotygodniowej kuracji maseczką, jednak jeśli Twoja skóra jest zdrowa i jesteś zadowolona ze swojej cery, możesz z nich zrezygnować.

Wskazówki: Wybierz maskę, która uzupełnia cele Twojej codziennej rutyny, nałóż na oczyszczoną skórę, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, nakładaj w relaksującym otoczeniu, włóż do lodówki dla dodatkowego odświeżenia (najpierw zapoznaj się z instrukcją na opakowaniu, ponieważ może to mieć wpływ na skuteczność składników), po użyciu wmasuj nadmiar preparatu lub wklep wacikiem.
NIVEA Maseczki do twarzy

Złuszczanie:

W zależności od rodzaju i potrzeb skóry, należy złuszczać skórę w ramach wieczornej pielęgnacji twarzy po oczyszczeniu 2-3 razy w tygodniu w celu głębszego oczyszczenia. Pomoże to usunąć nagromadzone martwe komórki skóry i pobudzi odnowę komórkową.

Korzyści: Odnowa skóry, oczyszczenie porów, poprawa kolorytu i tekstury skóry, zmniejszone prawdopodobieństwo wyprysków, zwiększona skuteczność produktów pielęgnacyjnych.

Czy mogę pominąć złuszczanie?: Najlepiej wyrobić sobie nawyk złuszczania naskórka co najmniej dwa razy w tygodniu, aby głęboko oczyścić skórę, zapobiec zatykaniu porów i gromadzeniu się martwych komórek skóry. Osoby o wrażliwej skórze mogą złuszczać się rzadziej, natomiast osoby o tłustej skórze mogą złuszczać się częściej.

Wskazówki: Wybierz środek złuszczający w zależności od potrzeb Twojej skóry – czy to peeling mechaniczny, czy chemiczny (AHA lub BHA), złuszczaj po oczyszczeniu, nakładaj delikatnie i unikaj nadmiernego pocierania – pozwól, aby składniki zadziałały, dokładnie spłucz.

NIVEA PEELINGI DO TWARZY

NIVEA Prawidłowa pielęgnacja twarzy w przypadku cer problematycznych

Codzienna pielęgnacja twarzy - niezależnie od tego, czy szukasz rozwiązania na zmarszczki, plamy pigmentacyjne, zwiotczenie skóry czy przebarwienia, mamy dla Ciebie program pielęgnacji skóry NIVEA. Poniżej znajduje się 5 prostych, niestandardowych, 4-etapowych procedur, z których każdy dotyczy konkretnego problemu. Wszystkie rekomendacje produktów są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry.

NIVEA Q10 Power Przeciwzmarszczkowa codzienna pielęgnacja twarzy

Program pielęgnacji skóry z NIVEA Q10 Power

Codzienna pielęgnacja twarzy - linia NIVEA Q10 Power zawiera produkty opracowane z myślą o usuwaniu drobnych linii i zmarszczek, zapewniając zauważalnie jędrniejszą skórę w 14 dni. Produkty NIVEA Q10 Power łączą w sobie konezym 10  i kreatynę, aby poprawić elastyczność i jędrność skóry.

Program pielęgnacji skóry z wykorzystaniem produktów Q10 Power to wypróbowane i przetestowane rozwiązanie pozwalające uzyskać jędrniejszą skórę przy jednoczesnej redukcji drobnych linii i zmarszczek. 
Nivea Q10 Moc przeciwzmarszczkowa

NIVEA Luminous630 Codzienna pielęgnacja twarzy przeciw przebarwieniom

Program pielęgnacji skóry z NIVEA Luminous630

Gama produktów NIVEA Luminous630 została starannie stworzona po 10 latach skrupulatnych badań, aby zapewnić ukierunkowane działanie przeciwko przebarwieniom. Opatentowany składnik Luminous630 działa na poziomie komórkowym, przywracając równowagę produkcji melaniny i zmniejszając widoczność przebarwień.

Jeśli chcesz wyeliminować przebarwienia, plamy posłoneczne, plamy starcze lub jakiekolwiek inne plamy pigmentacyjne, pielęgnacja skóry z użyciem produktów Luminous jest tym, czego szukasz!
Nivea Luminous serum przeciw przebarwieniom
  • Formuła NIVEA Cellular Luminous630 Zaawansowane serum na przebarwienia zawiera Luminous630, który działa na istniejące przebarwienia, rozjaśnia plamy i zmniejsza ich wielkość. Testowany dermatologicznie i odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, oferuje delikatne i zatwierdzone podejście do pielęgnacji skóry.
  • NIVEA Cellular Luminous630 Krem na dzień SPF 50 to lekki krem nawilżający, który nie tylko zapewnia głębokie nawilżenie, ale także działa stopniowo, minimalizując widoczność przebarwień. Dodatek filtra SPF 50 dodatkowo pomaga zapobiegać pojawianiu się ciemnych plam posłonecznych.
  • NIVEA Cellular Luminous630 Krem na noc przeciwko przebarwieniom zawiera aktywujący komórki kwas hialuronowy, który pomaga w rewitalizacji skóry. Krem ten zawiera również Luminous630, który wyrównuje koloryt skóry podczas snu.
  • NIVEA Cellular Luminous630 Krem na cienie pod oczami pomaga zrównoważyć pigmentację, aby widocznie zmniejszyć cienie wokół oczu. Krem zawiera energetyzującą kofeinę, która dodatkowo pomaga złagodzić zmęczone oczy i zmniejszyć worki pod oczami, podczas gdy kwas hialuronowy nawilża skórę, redukując drobne linie i zmarszczki.
NIVEA LUMINOUS

NIVEA Cellular Expert Lift Zaawansowany program liftingująco-restrukturyzujący do pielęgnacji skóry

Program pielęgnacji skóry z NIVEA Cellular Expert Lift

Nivea Cellular Expert Lift krem ​​do twarzy

Linia Cellular Expert Lift zawiera innowacyjną formułę specjalnie zaprojektowaną w celu zwiększenia produkcji kolagenu w skórze i ponownego zdefiniowania konturu twarzy. Produkty z tej gamy zawierają czysty bakuchiol (alternatywa dla retinolu), mikro i makrokwas hialuronowy, które zapewniają głębokie nawilżenie i działanie przeciwstarzeniowe.

Jeśli szukasz najwyższej jakości rozwiązania przeciwstarzeniowego, które odmieni Twoją skórę, ujędrni ją i zredukuje zmarszczki, powinieneś włączyć produkty Cellular Expert Lift do swojej rutyny pielęgnacji skóry.

  • NIVEA Cellular Expert Filler Krem anti-age na dzień SPF 30 zawiera starannie dobrane składniki aktywne; czysty bakuchiol zwiększa produkcję kolagenu w komórkach, zapewniając młodszy wygląd skóry oraz makro i mikro Kwas hialuronowy nawilża i wygładza powierzchnię skóry, jednocześnie wnikając w głębsze warstwy, zapewniając długotrwały efekt redukcji zmarszczek i „wypełniania.
  • NIVEA Cellular Expert Filler Krem anti-age na noc wspomaga skórę w naprawie uszkodzeń i regeneracji w ciągu nocy, kiedy jest ona najbardziej podatna na działanie aktywnych składników. Zawiera potężną formułę balsamu na noc, która wzmacnia kolagen i wzmacnia skórę. Zawiera także czysty bakuchiol oraz mikro i makrokwas hialuronowy.
  • NIVEA Cellular Expert Filler Chłodząco-modelująca maska w płachcie pomaga widocznie zredukować zmarszczki, wygładzić teksturę i poprawić nawilżenie, ponieważ zawiera kwas hialuronowy i bakuchiol. Testowana dermatologicznie i odpowiednia dla każdego rodzaju skóry, oferuje delikatne podejście do pielęgnacji skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy w tygodniu.

NIVEA Cellular Expert Filler Zaawansowany program pielęgnacyjny ujędrniający i zwiększający objętość skóry

Program pielęgnacji skóry z NIVEA Cellular Expert Filler

Nivea Cellular Filler Serum-esencja

Linia wypełniaczy NIVEA Cellular Expert Filler zawiera produkty zawierające bardzo silne składniki, które wspomagają efekty przeciwstarzeniowe. Łączą one w sobie moc mikro i makrokwasu hialuronowego, aby pomóc skórze skutecznie spłycić zmarszczki i zapewnić intensywne nawilżenie. Dodatkowo dodatek kwasu foliowego wspomaga rewitalizację komórek skóry, co pomaga przywrócić jej naturalną sprężystość.

Program pielęgnacji skóry Cellular Expert Filler to kolejne doskonałe rozwiązanie umożliwiające uzyskanie młodszej skóry i rozwiązanie problemów związanych ze starzeniem się.

  • NIVEA Cellular Expert Filler Hialuronowe Serum wypełniające zawiera czysty mikrokwas hialuronowy, który pomaga zwiększyć zatrzymywanie wilgoci w skórze, zapewniając widoczną elastyczność.
  • NIVEA Cellular Expert Filler Krem anti-age na dzień SPF 15 pomaga przywrócić objętość, ujędrnić skórę i zapewnić efekt wypełnienia w ciągu 24 godzin. SPF 15 pomaga również w dalszym zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry wywołanemu słońcem.
  • NIVEA Cellular Expert Filler Krem anti-age na noc, zawierający zarówno kwas hialuronowy, jak i kwas foliowy, pomaga wypełnić zmarszczki, wygładzić, przywrócić i intensywnie nawilżyć skórę podczas snu.
  • NIVEA Cellular Expert Filler Oczy i usta Konturujący krem zawiera kombinację silnych składników przeciwstarzeniowych, zapewnia efekt wypełnienia i przeciwdziała utracie jędrności wokół oczu i ust. Ten krem do konturowania pomaga naprawić sprężone włókna skóry, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i gładsza.

NIVEA Derma Skin Clear Program przeciw niedoskonałościom

Program pielęgnacji skóry z NIVEA Derma Skin Clear

Nivea Derma Skin Clear Peeling na noc

Jeśli Twoja skóra jest podatna na wypryski i objawy trądziku, wypróbuj program NIVEA Derma Skin Clear. Produkty te zawierają takie składniki, jak kwas salicylowy, niacynamid i kwas glikolowy, które mają udowodnioną zdolność do zmniejszania widoczności przebarwień.

  • Zacznij od NIVEA Derma Skin Żel oczyszczający, środka z kwasem salicylowym i niacynamidem, który głęboko oczyszcza, oczyszcza pory i usuwa nadmiar sebum. Odpowiedni do stosowania w porannej i wieczornej pielęgnacji pomaga skutecznie redukować wypryski i zapobiegać ich ponownemu pojawianiu się.
  • NIVEA Derma Skin Clear Peeling przeciwko niedoskonałościom można zastosować bezpośrednio po zastosowaniu preparatu oczyszczającego w celu głębszego oczyszczenia i złuszczenia martwych komórek skóry. Formuła zawierająca również kwas salicylowy i niacynamid pomaga odblokowywać pory, poprawiać strukturę skóry i redukować zaskórniki. Stosuj 2-3 razy w tygodniu w wieczornej rutynie.
  • Zakończ oczyszczanie za pomocą toniku NIVEA Derma Skin Clear, aby przywrócić równowagę skórze, kontrolować przetłuszczanie się i zapewnić nawilżenie bez zatykania porów. Nadaje się do codziennego stosowania zarówno porannego, jak i wieczornego, zawiera kwas salicylowy i niacynamid.
  • Bohaterem tej kuracji przeciw niedoskonałościom jest NIVEA Derma Skin Clear Peeling złuszczający na noc, zawierający kwas salicylowy, kwas glikolowy i niacynamid. Do codziennego stosowania na zakończenie wieczornej rutyny i do pozostawienia na noc. Pomaga oczyścić i udoskonalić cerę w ciągu 7 dni.
  • Poranna pielęgnacja twarzy - rano na zakończenie zabiegu zamień peeling na NIVEA SUN UV Krem przeciw niedoskonałościom SPF50+, aby chronić skórę przed promieniami UV w ciągu dnia. Przeznaczony do skóry tłustej i skłonnej do wyprysków, pomaga zapobiegać wypryskom, nie zatyka porów i chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry.

Codzienna pielęgnacja dla kobiet i mężczyzn

Zdrowszy wygląd i promienna skóra jest ważna nie tylko dla kobiet, ale i mężczyzn. Aby to osiągnąć, trzeba stosować odpowiednią pielęgnację. Mimo podobieństw w etapach pielęgnacji, tj. oczyszczanie, nawilżanie i ochrona UV, to każdy z nas posiada indywidualne potrzeby skóry – w zależności od jej rodzaju i preferencji. Więc jak dbać o męską twarz, a jak o damską?

W etapy męskiej pielągnacji może wchodzić m.in golenie czy pielęgnacja zarostu. U kobiet natomiast dodatkowym krokiem może być demakijaż. Niezależnie od płci, ważne jest, aby zrozumieć potrzeby swojej skóry i wybrać produkty, które je zaspokajają.

Kluczem do sukcesu jest regularność, ponieważ konsekwentne stosowanie dobrze dobranej pielęgnacji, prowadzi do długotrwałych efektów i polepszenia kondycji skóry. W przypadku kobiet, które się malują, warto postawić na dobrej jakości kosmetyki do demakijażu, które usuną z naszej skóry resztki produktów, a w przypadku mężczyzn – produkty po goleniu. Jednak niezależnie od płci trzeba pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji cery. To nie tylko nasz selfcare, by wyglądać młodziej, ale dbanie o zdrowie skóry.  

mężczyzna i kobieta uśmiechają się

Codzienna pielęgnacja twarzy dla mężczyzn i kobiet

W niektórych przypadkach prawidłowa pielęgnacja twarzy możne być dostosowana do różnych typów skóry. To spersonalizowane podejście gwarantuje, że wybrane produkty i zabiegi odpowiadają indywidualnym potrzebom każdej osoby, co daje najlepsze możliwe rezultaty dla zdrowia i wyglądu skóry. Produkty stosowane w programach pielęgnacyjnych NIVEA są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry.

Codzienna pielęgnacja twarzy

Skóra tłusta

Osoby o tłustej skórze często zmagają się z nadmierną produkcją sebum, co może powodować błyszczący i tłusty wygląd. Aby rozwiązać ten problem, włączenie rutynowej pielęgnacji skóry opartej na delikatnych pieniących się środkach czyszczących może skutecznie usunąć nadmiar sebum i zanieczyszczeń bez nadmiernego wysuszania skóry. Uzupełnienie tego lekkimi, beztłuszczowymi środkami nawilżającymi zapewnia niezbędne nawilżenie bez pogarszania przetłuszczania się, ostatecznie zapewniając bardziej zrównoważoną i matową cerę.

Sucha skóra

Aby skutecznie walczyć z suchością skóry, należy wdrożyć codzienną pielęgnację obejmującą delikatne, odżywcze środki czyszczące o kremowej konsystencji. Te środki czyszczące usuwają zanieczyszczenia, jednocześnie pomagając w utrzymaniu naturalnej bariery nawilżającej skóry. Połączenie tych środków czyszczących z bogatymi środkami nawilżającymi zawierającymi takie składniki, jak kwas hialuronowy, może zapewnić korzyści poprzez uzupełnienie i zablokowanie wilgoci w skórze, co ostatecznie prowadzi do gładszej, bardziej elastycznej i nawilżonej skóry.

Wrażliwa skóra

Aby zaspokoić potrzeby skóry wrażliwej, korzystne może być przyjęcie minimalistycznego podejścia. Wiąże się to z wyborem bezzapachowych i hipoalergicznych produktów do pielęgnacji skóry, które pomagają zapobiegać zaczerwienieniom i podrażnieniom. Te delikatne formuły zostały zaprojektowane, aby łagodzić i odżywiać wrażliwe typy skóry, zmniejszając ryzyko wystąpienia działań niepożądanych i zapewniając spokojniejszą, zdrowszą cerę.

Pozbycie się trądziku

Skóra ze skłonnością do trądziku zyska na przemyślanym podejściu, które zaczyna się od delikatnego środka czyszczącego i produktów niekomedogennych, ponieważ pomaga to kontrolować wypryski bez powodowania nadmiernego wysuszenia. Włączenie ukierunkowanych terapii, takich jak kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu, do leczenia miejscowego może być szczególnie korzystne w skutecznym leczeniu zmian trądzikowych.

Nastolatki, które często mają skłonność do trądziku w okresie dojrzewania, powinny ustalić i utrzymywać nastoletni codzienny rytuał pielęgnacji skóry. Prawidłowa codzienna pielęgnacja twarzy pomaga nie tylko w kształtowaniu dobrych nawyków w zakresie pielęgnacji skóry, ale także odgrywa kluczową rolę w leczeniu trądziku i promowaniu zdrowszej skóry na tym ważnym etapie życia.

Skóra mieszana

Możesz skutecznie zarządzać nadmiernym przetłuszczaniem się skóry w strefie T, jednocześnie odżywiając i nawilżając bardziej suche obszary skóry. Aby osiągnąć tę równowagę, zastosuj delikatny program oczyszczający, ukierunkowane zabiegi, takie jak złuszczanie i serum, a także odpowiednie środki nawilżające dla każdego obszaru.
 

Niezależnie od rodzaju skóry, kremy z filtrem przeciwsłonecznym są uniwersalną koniecznością, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Konsultacja z dermatologiem może zapewnić spersonalizowane wskazówki dotyczące optymalnych rezultatów i pomóc Ci nauczyć się, jak dbać o skórę twarzy.
Streszczenie

Stwórz własną rutynę

Procedury pielęgnacyjne są niezbędne, aby uzyskać zdrowszą i promiennie wyglądającą skórę, niezależnie od płci. Ważne jest, aby prawidlowa pielęgnacja skóry była dostosowana do unikalnego rodzaju skóry, obaw i preferencji.

Niezależnie od tego, czy masz skórę suchą, tłustą, wrażliwą, mieszaną czy skłonną do trądziku, zrozumienie specyficznych potrzeb Twojej skóry pozwoli Ci wybrać odpowiednie produkty i kolejnosc nakladania pielegnacji tak, aby uzyskać optymalne rezultaty.

Podczas oczekiwania na efektyi bądź wytrwały i cierpliwy w eksperymentowaniu. Jeśli masz problemy ze skórą, nie wahaj się skonsultować z dermatologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu w celu uzyskania dalszych wskazówek. 

Często zadawane pytania

Dlaczego potrzebuję rutynowej pielęgnacji skóry?

Regularna, prawidłowa pielęgnacja twarzy jest niezbędna dla utrzymania zdrowia i dobrego wyglądu skóry. Pomaga rozwiązać problemy, zapobiegać problemom takim jak trądzik lub przedwczesne starzenie się i poprawia ogólny stan skóry.

Co powinna obejmować codzienna pielęgnacja twarzy?

Codzienna pielęgnacja twarzy powinna obejmować przynajmniej oczyszczanie, nawilżanie i filtr SPF.

Jak określić rodzaj skóry?

Twój typ skóry można sklasyfikować jako normalny, tłusty, suchy, mieszany lub wrażliwy. Typ skóry można określić na podstawie czynników takich jak tłustość, suchość i wrażliwość. Konsultacja z dermatologiem może również pomóc w dokładnym określeniu rodzaju skóry. 

Codzienna pielęgnacja - czy mogę używać tych samych produktów na dzień i na noc?

 Prawidłowa pielęgnacja twarzy - chociaż niektóre produkty można stosować zarówno w porannej, jak i wieczornej rutynie, niektóre zabiegi, takie jak Retinol lub środki złuszczające, najlepiej nadają się do stosowania w nocy ze względu na zwiększoną wrażliwość na światło słoneczne.

Jaka jest różnica między poranną a wieczorną rutyną? Czy różni je kolejnosc nakladania pielegnacji?

Poranna pielęgnacja twarzy skupia się na ochronie skóry przed czynnikami środowiskowymi, natomiast wieczorna pielęgnacja twarzy kładzie nacisk na naprawę i odmładzanie. Krem z filtrem przeciwsłonecznym to kluczowy krok o poranku, zapewniający ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Pielęgnacja skóry kolejność - czy można pominąć jakiś etap?

Chociaż niektóre kroki można dostosować do własnych potrzeb, oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przed słońcem mają fundamentalne znaczenie i nie należy ich pomijać. Dostosuj swoją rutynę, ale pamiętaj, że kolejnosc pielegnacji ma znaczenie. 

Czy codzienna pielęgnacja twarzy u kobiet i mężczyzn wygląda tak samo?

Procedury pielęgnacji skóry mogą być podobne w przypadku mężczyzn i kobiet, ale mogą występować różnice ze względu na takie czynniki, jak zarost i różnice hormonalne. Jednak codzienna pięlęgnacja twarzy krok po kroku -  oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna obowiązują wszystkich.

Prawidłowa pielęgnacja twarzy - jak długo trzeba czekać na rezultaty?

Codzienna pielęgnacja twarzy - widoczne rezultaty mogą zająć trochę czasu, zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od zastosowanych produktów i indywidualnych problemów skóry. Konsekwencja jest kluczowa.

Więcej porad NIVEA

To także Ci się spodoba

Porady dla Ciebie