Nadmierna potliwość dotyczy wielu z nas. W walce z nią od lat znane są i sprawdzone metody płynące z natury. Dostępne na rynku doustne preparaty zwalczające nadpotliwość opierają się przede wszystkim na wyciągach ziołowych. Znajdziemy w nich m.in. szałwię, ziele skrzypu polnego, liście pokrzywy, a także pokrzyk i sporysz. To należące do alkaloidów rośliny, które wpływają na hamowanie nadmiernego pocenia na poziomie układu nerwowego. Zalecane jest również picie naparu z ziół np. szałwi (3 szklanki/dzień) czy melisy. Dobre jest również dodawanie ziół do kąpieli (szałwii, kozieradki, pokrzywy, macierzanki, rumianku). Zioła, oprócz bezpośredniego wpływu na ilość i zapach wydzielanego potu pomagają również w sposób pośredni. Działają lekko tonizująco, wyciszająco. Pomaga to zwłaszcza w przypadkach, gdzie nadmierne pocenie się powstaje głównie w sytuacjach emocjonalnych czy stresujących. U tych osób przydatne stają się również naturalne metody walki z stresem. Idealne okazują się joga, tai-chi, zabiegi akupresury, masaże itp.
