młoda kobieta zdejmująca makijaż

Dowiedz się, jak oczyścić twarz: korzyści i pielęgnacja

Zalety oczyszczania twarzy, nawyki i produkty polecane dla zdrowo wyglądającej skóry

Co zawiera ten artykuł

Dlaczego oczyszczanie twarzy jest ważne?

Codzienne oczyszczanie twarzy jest niezbędnym elementem porannego i wieczornego rytuału pielęgnacyjnego, który zapewnia jej zdrowy i promienny wygląd. W ciągu dnia skóra wchłania wiele zanieczyszczeń, dlatego ważne jest, aby je codziennie usuwać. 

Regularne oczyszczanie z użyciem delikatnych, nawilżających produktów pielęgnacyjnych pozwala również na:

  1. Usuwanie zanieczyszczeń, tłuszczu i makijażu.
  2. Zapobieganie zatykaniu porów, wypryskom i matowieniu skóry
  3. Lepsze wchłanianie produktów do pielęgnacji skóry
  4. Zwiększenie nawilżenia skóry
  5. Zachowanie naturalnej bariery ochronnej skóry. 

Jak często oczyszczać twarz?

Zaleca się oczyszczanie twarzy dwa razy dziennie - rano i wieczorem. 

Rano: Oczyszczanie twarzy rano pomaga usunąć pot, sebum i zanieczyszczenia, które skóra nagromadziła w ciągu nocy. 

Wieczorem: Oczyszczanie wieczorem jest niezbędne do usunięcia makijażu, brudu i zanieczyszczeń z całego dnia oraz zapewnienia skórze jak najlepszej odnowy i regeneracji podczas snu.

Pamiętaj przy tym, że to jak skutecznie oczyścić twarz, zależy od rodzaju skóry i stylu życia. Na przykład, jeśli masz bardzo suchą lub wrażliwą skórę, wystarczające może być oczyszczanie raz dziennie wieczorem.

Oczyszczanie twarzy krok po kroku

Uzyskanie zdrowo wyglądającej, promiennej skóry wymaga konsekwentnej pielęgnacji dopasowanej do Twoich potrzeb. Oto wskazówki, jak oczyścić twarz podczas porannej i wieczornej pielęgnacji:
młoda kobieta używa odświeżającego żelu do mycia Nivea

1. Umyj ręce

Najpierw umyj ręce, aby uniknąć przenoszenia brudu i bakterii na twarz.  Pamiętaj, aby związać włosy z tyłu, aby nie zmoczyć ich podczas mycia twarzy.

2. Usuń makijaż (wieczorem)

Jeśli w ciągu dnia nosisz makijaż, wieczorem użyj delikatnego płynu do demakijażu, aby oczyścić skórę. NIVEA ma wiele opcji dla różnych typów i potrzeb skóry. Wzbogacony biotyną Dwufazowy płyn do demakijażu oczu NIVEA pielęgnuje rzęsy, skutecznie usuwa wyjątkowo wodoodporny tusz i makijaż bez konieczności pocierania.

Dwufazowy płyn do demakijażu oczu

3. Oczyść

Zwilż twarz letnią wodą, aby otworzyć pory. Nałóż na wilgotną twarz odpowiedni produkt oczyszczający. Na przykład Odświeżający żel do mycia twarzy NIVEA idealnie nadaje się do skóry normalnej i mieszanej, a dzięki zawartości Kwiatu Lotosu i Hydramine® skutecznie usuwa codzienne zanieczyszczenia, jednocześnie utrzymując naturalną równowagę nawilżenia skóry.
Delikatnie wmasowuj żel oczyszczający w skórę przez 30-60 sekund, koncentrując się na tłustych obszarach, takich jak strefa T. Spłucz produkt oczyszczający z twarzy i przejdź do następnego kroku.

Kosmetyki do oczyszczania

4. Złuszczaj (wieczorem, 2-3 razy w tygodniu)

Po oczyszczeniu, 2-3 razy w tygodniu delikatnie złuszczaj skórę, aby usunąć martwe komórki naskórka. Wybierz preparat złuszczający odpowiedni do rodzaju skóry.

Peelingi do twarzy NIVEA

5. Osusz

Delikatnie osusz twarz czystym, miękkim ręcznikiem, aby uniknąć podrażnień spowodowanych tarciem.

6. Nawilżaj

Stosuj krem nawilżający dopasowany do Twojego typu skóry. Zapewni to jej odpowiedni poziom nawodnienia, a rano stworzy gładką bazę pod makijaż. Wieczorem używaj odżywczego kremu na noc, który wspiera proces regeneracji skóry podczas snu.

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy

7. Nakładaj filtr przeciwsłoneczny (rano)

Poranne czynności zakończ nałożeniem kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF 30 lub wyższym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.

przeciwsłoneczne do twarzy

Kluczem do zachowania zdrowo wyglądającej, promiennej skóry jest wytrwałość. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, trzymaj się swojej codziennej rutyny zarówno rano, jak i wieczorem.

Przestrzeganie tej kompleksowej procedury pielęgnacyjnej pozwala zachować zdrowo wyglądającą, świeżą i odpowiednio chronioną skórę przez cały dzień i noc.

Najważniejsze informacje

Jak oczyścić twarz

Korzyści:
Regularne oczyszczanie twarzy jest kluczowe dla utrzymania zdrowo wyglądającej i promiennej skóry. Pomaga usunąć zanieczyszczenia, nadmiar sebum, makijaż oraz inne nieczystości, co z kolei zapobiega zatykaniu porów, powstawaniu wyprysków oraz matowieniu skóry.

Częstotliwość:
Na pytanie, ile razy dziennie myć twarz, standardowa odpowiedź brzmi: dwa razy dziennie. Rano, aby usunąć zanieczyszczenia nagromadzone podczas snu, oraz wieczorem, by oczyścić skórę z makijażu, brudu i toksyn, na które była narażona w ciągu dnia.

Znaczenie:
Regularne oczyszczanie to fundament każdej pielęgnacji, ponieważ zwiększa skuteczność wchłaniania innych kosmetyków. Dodatkowo, stosowanie delikatnych produktów dostosowanych do rodzaju skóry pomaga utrzymać jej odpowiednie nawilżenie i wzmacnia naturalną barierę ochronną.

Czym oczyszczać twarz?

Podczas mycia twarzy ważne jest, aby wybrać środek myjący, który odpowiada twojemu typowi skóry i rozwiązuje konkretne problemy, jakie możesz mieć. Oto kilka popularnych rodzajów środków do mycia twarzy:
młoda kobieta zdejmująca makijaż
  1. Żelowe środki myjące: Odpowiednie dla większości typów skóry, zwłaszcza tłustej i mieszanej. Zazwyczaj głęboko oczyszczają bez pozostawiania śladów.

  2. Kremowe środki myjące: Idealne dla skóry suchej lub wrażliwej, ponieważ nawilżają i są delikatne. Pomagają zachować wilgoć podczas oczyszczania.

  3. Pieniące się środki myjące: Dobre dla skóry tłustej i skłonnej do niedoskonałości, ponieważ skutecznie usuwają nadmiar sebum i zanieczyszczenia.

  4. Oleiste środki myjące: Skuteczne w usuwaniu makijażu i zanieczyszczeń, nawet wodoodpornych produktów. Można je stosować do większości typów skóry.

  5. Płyn micelarny: Delikatna opcja dla każdego rodzaju skóry, w tym skóry wrażliwej. Usuwa makijaż i oczyszcza bez potrzeby spłukiwania.

    Aby dowiedzieć się, jak dokładnie oczyścić twarz i zachować zdrowy, promienny wygląd skóry, wybierz środek myjący dopasowany do potrzeb Twojej cery. NIVEA oferuje szeroką gamę produktów odpowiednich dla różnych typów skóry i jej problemów.

Płyn micelarny z serum

Płyn micelarny NIVEA z serum to seria o potrójnym działaniu, zaprojektowana tak, aby skutecznie usuwać makijaż, oczyszczać skórę i jednocześnie aplikować serum:
młoda kobieta używa wody micelarnej z serum regenerującym NIVEA

Rozświetlający płyn micelarny z 5% serum NIVEA

Ciesz się natychmiastowym blaskiem i bardziej promienną skórą dzięki płynowi micelarnemu opracowanemu specjalnie dla skóry matowej i wrażliwej. Wzbogacony o 5% serum, zawierające witaminę C, witaminę E i kompleks aminokwasów, rewitalizuje skórę, zapewniając gładką, równomierną i rozświetloną cerę.
Testowany klinicznie* i zatwierdzony dermatologicznie**, ten łagodny produkt oczyszczający nie pozostawia tłustych śladów, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do codziennej pielęgnacji skóry.

* Testowany klinicznie efekt rozświetlający
** Tolerancja skóry przetestowana pod kontrolą dermatologiczną

Rozświetlający płyn micelarny z 5%

Regenerujący płyn micelarny z 5% serum NIVEA

Poczuj moc Regenerującego płynu micelarnego z 5% serum NIVEA, stworzonego specjalnie z myślą o zmęczonej i wrażliwej skórze. Zaawansowana formuła z łatwością usuwa wodoodporny makijaż, zanieczyszczenia i brud, dzięki czemu doskonale sprawdza się w pielęgnacji wieczornej. Wzbogacony o 5% serum, zawierające pantenol, skwalan i kompleks aminokwasów, nie tylko oczyszcza, ale także przywraca nawilżenie i wspomaga regenerację skóry. Obudź się z piękną, wypoczętą skórą dzięki klinicznie przetestowanej* i zatwierdzonej dermatologicznie** formule, która nie pozostawia tłustej warstwy.

* Testowany klinicznie wpływ na nocną regenerację
** Tolerancja skóry przetestowana pod kontrolą dermatologiczną

Regenerujący płyn micelarny z 5%

Oczyszczanie skóry tłustej

  1. Wybierz produkty dostosowane do skóry tłustej, aby oczyścić twarz, usunąć nadmiar sebum, nie pozbawiając skóry jej naturalnego nawilżenia.
  2. Skoncentruj się na najbardziej tłustych częściach twarzy, zwykle w strefie T (czoło, nos, podbródek).
  3. Wybierz odpowiedni krem nawilżający, aby zapewnić skórze równowagę i nawilżenie.

    W przypadku skóry tłustej lub skłonnej do wyprysków wypróbuj linię NIVEA Derma Skin Clear. Produkty te, zawierające niacynamid, kwas salicylowy i/lub kwasy owocowe, są przyjazne dla wegan* i zwalczają zatkane pory i wypryski, a ich klinicznie udowodnione działanie wyraźnie poprawia czystość skóry w ciągu siedmiu dni**.

* Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego
** Testy konsumenckie, 97 ochotników, 7 dni stosowania Złuszczającej Pielęgnacji na Noc

Kosmetyki NIVEA na trądzik

Oczyszczanie skóry twarzy mężczyzn

Tak jak kobiety, również mężczyźni powinni oczyszczać twarz dwa razy dziennie. Zacznij od zwilżenia twarzy letnią wodą, a następnie zastosuj środek czyszczący, wmasowując go okrężnymi ruchami, aby usunąć brud, tłuszcz i zanieczyszczenia. Zwróć szczególną uwagę na obszary, w których może gromadzić się więcej zanieczyszczeń, takie jak okolice nosa i czoła. Po dokładnym spłukaniu, osusz twarz czystym ręcznikiem i nałóż krem nawilżający, aby zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie. 
Częste golenie może uszkodzić skórę, dlatego ważne jest, aby używać łagodzących, niedrażniących produktów, które pozwolą zachować zdrowy wygląd skóry. W linii NIVEA MEN Sensitive znajdziesz produkty, które minimalizują podrażnienia skóry i pomagają wzmocnić jej naturalną warstwę ochronną.

Podsumowanie

Oczyszczanie skóry dwa razy dziennie pozwala usunąć z niej brud, tłuszcz i makijaż, a jednocześnie zapobiega zatykaniu porów i powstawaniu wyprysków. Poza poprawą wchłaniania produktów do pielęgnacji skóry, oczyszczanie za pomocą produktów przyjaznych dla skóry może pomóc utrzymać naturalny poziom nawilżenia i równowagę skóry. Stała praktyka oczyszczania za pomocą produktu dostosowanego do rodzaju skóry powinna stanowić podstawę każdej pielęgnacji, bo jest kluczowa dla czystej, świeżej i promiennej cery.

Często zadawane pytania

Czy wystarczy mycie twarzy zimną wodą?

Mycie twarzy zimną wodą może pomóc usunąć trochę brudu i potu, ale nie usunie skutecznie oleju, makijażu i zanieczyszczeń znajdujących się głęboko w porach. Jeśli zastanawiasz się, czym myć twarz dla dokładnego oczyszczenia, zaleca się delikatny środek myjący dostosowany do typu Twojej skóry.

Czy do oczyszczania twarzy wystarczy płyn micelarny?

Płyn micelarny skutecznie usuwa brud, tłuszcz i makijaż, delikatnie i bez spłukiwania. To wygodne rozwiązanie do szybkiego oczyszczania, zwłaszcza do demakijażu. W celu dokładniejszego oczyszczenia, zwłaszcza na noc lub w przypadku szczególnych problemów skórnych, warto użyć specjalnego płynu do mycia twarzy po zastosowaniu płynu micelarnego.

Czy przed oczyszczeniem twarzy należy ją zwilżyć?

Tak, ogólnie zaleca się zwilżenie twarzy letnią wodą przed nałożeniem płynu oczyszczającego, nie będącego płynem micelarnym. Pomaga to otworzyć pory i zwiększa skuteczność procesu oczyszczania, ponieważ pozwala produktowi spienić się i równomiernie rozprowadzić na skórze.

Czy po użyciu płynu micelarnego należy spłukać twarz?

Zazwyczaj nie ma potrzeby spłukiwania twarzy po użyciu płynu micelarnego. Płyn micelarny jest przeznaczony do stosowania bez spłukiwania, ponieważ zawiera micele - małe cząsteczki powierzchniowo czynne (środki czyszczące) - które skutecznie usuwają ze skóry brud, tłuszcz i makijaż. Wystarczy nanieść płyn micelarny na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzeć twarz, aby skóra była czysta i odświeżona, bez konieczności spłukiwania jej wodą.

Czym jest podwójne oczyszczanie?

Podwójne oczyszczanie polega na użyciu kolejno dwóch rodzajów środków myjących: najpierw olejowego środka myjącego, aby usunąć makijaż i zanieczyszczenia na bazie oleju, a następnie wodnego środka myjącego, aby głęboko oczyścić skórę z resztek brudu i potu, zapewniając dokładne oczyszczenie i przygotowując skórę do dalszej pielęgnacji. Jeśli się spieszysz, zastosowanie płynu micelarnego pozwoli szybko usunąć makijaż, brud i zanieczyszczenia w jednym kroku. Płyn micelarny także może być włączony do rutyny podwójnego oczyszczania.

Powiązane produkty

Powiązane artykuły