Piękna karnacja: co robić, by mieć piękną skórę

Czy wiesz, że na skórę przypada niemal 16% wagi naszego ciała? Skóra jest największym organem naszego ciała. Reguluje temperaturę organizmu i magazynuje energię. Ale, co najważniejsze, pełni także funkcję ochronną. Słońce, nikotyna, alkohol i stres sprzyjają powstawaniu wolnych rodników, które atakują skórę. Również ogrzewanie, zimno, wilgoć i zanieczyszczenia mają bezpośredni wpływ na naszą skórę, a co za tym idzie także na nasze zdrowie. Stan naszej skóry determinowany jest przez czynniki wewnętrzne, takie jak predyspozycje genetyczne czy zupełnie naturalny proces starzenia. Nie możemy zapewnić skórze pełnej ochrony przed wszystkimi czynnikami, ale dzięki właściwej pielęgnacji możemy zwiększać skuteczność jej funkcji, dzięki czemu będzie jeszcze piękniejsza.

Poza oczami, uszami i ustami mamy jeszcze jeden narząd służący do komunikacji: własną skórę. Żadnego innego organu nie wykorzystujemy do komunikacji równie często. Skóra odbiera bodźce, dotyka i komunikuje nasze najskrytsze uczucia. Dzięki nerwom czuciowym występującym skórze informacje przepływają nie tylko od zewnątrz do wewnątrz, ale także od wewnątrz na zewnątrz – z samej głębi duszy. 

Bodźce wywołują emocje zależnie od sytuacji, powodując pewne reakcje skórne: i tak, gdy się wstydzimy, nasza cera nabiera rumieńców lub zaczynamy się pocić, gdy się boimy, bledniejemy, a gdy jesteśmy zdenerwowani, nasza skóra nabiera odcieni bladości, a pod oczami pojawiają się cienie. Nasza skóra pokazuje, jak odbieramy otaczającą nas rzeczywistość i jak na nią reagujemy. Dlatego okaż sobie i swojej skórze trochę szacunku!