Piknik – co ze sobą zabrać? 15 najpotrzebniejszych rzeczy

Zaszczytną 1. pozycję na liście niezbędnych na pikniku rzeczy zajmuje koc. To absolutna podstawa – podczas pikniku najczęściej siedzi się na trawie, która bywa lekko wilgotna, a ponadto może ubrudzić ubranie. Wielkość koca dopasuj do liczby uczestników pikniku, a jeśli wybieracie się większą grupą, zabierzcie kilka mniejszych kocyków zwiniętych w rulon. Dobrym pomysłem jest zakup typowego piknikowego koca, któremu – w przeciwieństwie do tego, którym okrywasz się w chłodne, jesienne wieczory – niestraszna wilgoć czy zabrudzenia z trawy.

Wszystkie akcesoria oraz jedzenie – o którym więcej za chwilę – trzeba do czegoś spakować. Miejsce 2. na liście zajmują więc kosze piknikowe i lodówka turystyczna. Bez problemu pomieścisz w nich wszystkie potrzebne przedmioty, a w lodówce bezpiecznie przewieziesz rozmaite piknikowe przekąski. Do tego punktu dopisać możesz również termos z herbatą lub kawą, który dobrze utrzyma temperaturę napojów.

Co zabrać na piknik, by wypad okazał się udany? Na kolejną, 3. pozycję na liście niezbędnych rzeczy trafia piknikowa zastawa, czyli talerze, kubki i sztućce. Jakie wybrać? Plastikowe akcesoria są nieprzyjazne środowisku, papierowe może zdmuchnąć lub przewrócić nawet lekki podmuch wiatru. Postaw więc na talerze i kubki wielokrotnego użytku wykonane wytrzymałych tworzyw sztucznych. W ten sposób nie zaszkodzicie naturze, a Twoja szklana czy porcelanowa zastawa, której używasz w domu, będzie bezpieczna. Nieco inną zasadę warto przyjąć w przypadku sztućców – plastikowe łatwo się łamią i są nieprzyjazne środowisku, więc najlepiej spakuj te, z których korzystasz na co dzień.

Na pikniku napoje lubią się rozlewać, dzieci brudzić, a po wszystkim jeszcze trzeba posprzątać. Dlatego 4. miejsce na liście potrzebnych na pikniku przedmiotów musi przypaść ręcznikom papierowym i workom na śmieci. Często przydatne okazują się także chusteczki nawilżane – spakuj je zwłaszcza wtedy, gdy na piknik wybierasz się z dziećmi.

Nie ma pikniku bez pysznych przekąsek, więc 5. pozycję na naszej liście niezbędnych rzeczy zajmuje oczywiście jedzenie. Na pikniku jednak niekoniecznie sprawdzą się wyszukane potrawy z wielu składników – je lepiej zarezerwować na inne okazje. Przekąski na piknik powinny być przede wszystkim stosunkowo proste, łatwe w transporcie i przystosowane do trzymania ich poza lodówką.

Co zrobić na piknik? Najpopularniejsze są kanapki, ale zamiast składać je w domu, do koszy i lodówki turystycznej spakuj niezbędne do ich zrobienia produkty. Wspólne przygotowywanie posiłku na pikniku to świetna zabawa i niesamowite doświadczenie! Co można wziąć na piknik do jedzenia? Żółty ser, pieczone mięso i warzywa – pokrojone w kostkę, plasterki czy słupki. Na piknikach doskonale sprawdzają się rzodkiewki, małe pomidorki koktajlowe, ogórki i papryka, które przetrwają nawet w upały. Ciekawą alternatywą dla kanapek mogą być mini tortille.

Piknik to fantastyczny pomysł na weekendowy wypad dla kilku rodzin z dziećmi lub urodziny Twojej pociechy. Tylko jak zorganizować piknik dla dzieci? Oprócz wszystkich wymienionych przed chwilą rzeczy, trzeba pomyśleć o zaplanowaniu maluchom czasu we właściwy, dostosowany do ich wieku sposób.

Oprócz akcesoriów typowo piknikowych oraz jedzenia, na liście przedmiotów potrzebnych na piknik powinny znaleźć się także niezbędne kosmetyki. Zastanawiasz się, jakie kosmetyki na wyjazd zabrać? Pozycja 9. to preparaty odstraszające komary i kleszcze, które przydają się nie tylko w lesie, ale i w parku, na polanie czy działce. Miejsce 10. natomiast zarezerwuj na dobry krem na dzień z filtrem.

Kremu z filtrem nie powinno zabraknąć w piknikowym ekwipunku zarówno w słoneczny dzień, jak i wtedy, gdy na niebie widoczne są chmury. Warto w tym miejscu dodać, że po krem z filtrem należy sięgać nie tylko podczas wakacji nad morzem czy w górach, ale i podczas wypoczynku w parku czy polanie blisko domu, gdzie nie zawsze czuć, jak silne jest oddziaływanie słońca na skórę. Wiemy, że piękna, słoneczna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu, a ciepłe promienie cudownie poprawiają nastrój i skutecznie dodają energii, ale brak właściwej ochrony przed promieniami UV Twoja skóra odczuje bardzo szybko.

Jak krem z filtrem najlepiej wybrać? Kosmetyki do opalania dobiera się, mając na uwadze przede wszystkim swój fototyp, czyli rodzaj karnacji. Mowa między innymi o kolorze skóry, naturalnym kolorze włosów, zabarwieniu tęczówki czy sposobie, w jaki się opalasz. Im fototyp jest niższy, a skóra jaśniejsza, tym wyższa jest tendencja do podrażnień i oparzeń słonecznych.

Balsamy, kremy lub olejki do opalania o niższym faktorze są przeznaczone dla osób o fototypie IV ze śniadą karnacją, które nie miewają problemów z poparzeniami słonecznymi. Mimo to skóra wciąż potrzebuje właściwego zabezpieczenia przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, które może powodować między innymi przedwczesne starzenie. Do tego zadania idealnie nadaje się  NIVEA SUN PROTECT & MOISTURE Balsam ochronny SPF 15, który dodatkowo intensywnie nawilża i wygładza skórę. Inna opcja to NIVEA SUN Karotenowy olejek do opalania w sprayu SPF 6, dzięki któremu uzyskasz złocistą, głęboką i długotrwałą opaleniznę. Oprócz ekstraktu z karotenu formuła olejku zawiera witaminę E i olejek jojoba, które pielęgnują skórę i nadają jej jedwabistą gładkość. Natomiast system filtrów UVA i UVB zapewni Ci skuteczną ochronę przed promieniowaniem, niwelując ryzyko oparzeń słonecznych, uszkodzenia skóry i jej przedwczesnego starzenia się.

Odpowiedniej ochrony przed słońcem wymaga jednak nie tylko skóra Twojego ciała, ale również twarzy. Niezależnie od typu cery, promieniowanie słoneczne może spowodować poważne uszkodzenia jej struktury, co może skutkować choćby przyspieszeniem procesu starzenia się skóry. Dlatego 11. pozycję na naszej liście rzeczy potrzebnych na pikniku zajmują kremy z filtrem do twarzy, które pomogą Ci zapewnić cerze niezbędną ochronę przed niekorzystnym wpływem promieni UV, a jednocześnie spełnić inne jej potrzeby.

Jaki krem z filtrem na dzień wybrać? Jeśli masz cerę dojrzałą, postaw na NIVEA SUN Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy SPF 50 z koenzymem Q10, zapewniający maksymalną ochronę przed słońcem. Oprócz ochrony przeciwsłonecznej zapewnia też nawilżenie cery, przeciwdziała zmarszczkom i przebarwieniom.

Masz cerę mieszaną lub tłustą, która często nadmiernie się błyszczy? Zdecyduj się na NIVEA SUN Matujący krem do twarzy SPF 30. Jest to lekki krem, który nie zostawia wrażenia lepkości na twarzy. Skutecznie chroni cerę przed szkodliwym działaniem słońca, a dodatkowo pochłania wydzielane w nadmiarze sebum, dając natychmiastowy i długotrwały efekt matujący.

Warto spojrzeć także na NIVEA SUN Nawilżający krem do twarzy BB SPF 50+ który zawiera stapiające się z odcieniem skóry pigmenty. Krem sprawdzi się zwłaszcza wtedy, gdy na piknik wybierasz się z większym gronem znajomych i chcesz, by Twoja cera prezentowała się nienagannie, jednocześnie nie musząc wykonywać makijażu.

Dziecięca skóra jest niezwykle wrażliwa, delikatna, a przez to wyjątkowo podatna na różnego rodzaju podrażnienia, w tym te wywołane przez słońce. By uniknąć bolesnego poparzenia i uszkodzenia skóry malucha, 12. miejsce na liście niezbędnych na pikniku przedmiotów zajmują balsamy do opalania dla dzieci. Tylko jaki krem z filtrem dla dzieci zapewni Twojej pociesze najlepszą ochronę? W tym przypadku sięgaj wyłącznie po kosmetyki z wysokimi filtrami.

Znakomitym wyborem jest NIVEA SUN Kids Protect & Play Balsam ochronny SPF 50+, który zabezpieczy skórę Twojego dziecka przed poparzeniem i długotrwałym uszkodzeniem. Balsam wzmacnia jednocześnie barierę ochronną skóry, dzięki czemu staje się ona mniej podatna na alergię słoneczną i dogłębnie nawilża skórę. Krem z filtrem SPF 50 NIVEA dla dzieci jest przy tym wodoodporny, wygodny w użyciu i nie pozostawia na skórze nieprzyjemnej, lepkiej warstwy.

Skóra niemowląt jest jeszcze delikatniejsza, wrażliwsza i bardziej podatna na podrażnienia. Ma to związek z tym, że nie wykształciła ona w pełni swych funkcji obronnych, więc promieniowanie UV jest dla niej szczególnie groźne. Najlepsza ochrona przeciwsłoneczna w przypadku niemowląt sprowadza się więc do niewystawiania ich na bezpośrednie działanie słońca. Przygotowując się do pikniku zadbaj zatem o to, by maleństwo mogło ten czas spędzić bezpiecznie w cieniu.

Jeśli nie jest to możliwe, 13. pozycję na Twojej liście rzeczy potrzebnych na pikniku powinien zająć krem z filtrem UV dla niemowląt, przeznaczony do stosowania już od 1. dnia życia. W przypadku nieco starszych pociech powyżej trzeciego miesiąca życia może to być natomiast NIVEA BABY Ochronny krem na słońce SPF 50+ z filtrami UVA i UVB, witaminą E i wyciągiem z aloesu. Formuła kremu skutecznie i długotrwale zabezpiecza skórę dziecka przed szkodliwym promieniowaniem, minimalizuje ryzyko uczuleń, a zarazem zapewnia intensywne nawilżenie. Jeśli wolisz kosmetyki o innej konsystencji, możesz zdecydować się na NIVEA BABY Mleczko ochronne na słońce SPF 50.

Choć piknik można z powodzeniem zorganizować o każdej porze roku, wiele osób najchętniej planuje go latem. O tej porze roku jednak często występują wysokie temperatury – a jak wiadomo, upały bardzo niekorzystnie wpływają na organizm człowieka. Są one groźne zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Zastanawiasz się, jak się ochłodzić w upał, by móc bezpiecznie cieszyć się czasem spędzonym z bliskimi na świeżym powietrzu?