Jak dbać o cerę wrażliwą? Poradnik

Zmiany temperatury, diety czy stres – wszystko to ma ogromny wpływ na stan wrażliwej skóry. Jest ona wymagająca, jednak prawidłowa pielęgnacja twarzy pomoże Ci utrzymać ją w dobrej kondycji. Sprawdź, jak dbać o cerę wrażliwą.

Co wyróżnia cerę wrażliwą?

Cera wrażliwa jest dość łatwa w rozpoznaniu. Cechują ją objawy takie jak podrażnienia, nadmierne zaczerwienienie, a czasami również obrzęk, suchość i łuszczenie. Zwykle odczuwalne jest także swędzenie, nieprzyjemne napięcie czy pieczenie. Wrażliwość możesz odczuwać na całej twarzy lub jedynie w poszczególnych partiach, np. policzkach. Z czego to wynika? Za wrażliwość skóry mogą odpowiadać czynniki zewnętrzne w postaci zmian temperatury, suchego powietrza czy promieni UV, jak i czynniki wewnętrzne jak stres czy zmiany hormonalne. Powodują one naruszenie warstwy hydrolipidowej skóry, która wymaga bardzo łagodnego traktowania.

Jak zadbać o cerę ze skłonnością do wrażliwości?

Pielęgnacja cery wrażliwej ma na celu przede wszystkim wzmocnienie bariery ochronnej skóry oraz zmniejszenie jej wrażliwości. Sięgaj po delikatne kosmetyki do cery wrażliwej, które zawierają substancje łagodzące – ekstrakt z korzenia chińskiej lukrecji, dekspantenol, olejek z pestek winogron czy glicerynę. Przekonaj się, jak może wyglądać pielęgnacja cery z NIVEA:

Dbanie o cerę wrażliwą – krok 1 oczyszczanie

Prawidłowa pielęgnacja twarzy zawsze uwzględnia oczyszczanie. Nie inaczej jest w przypadku cery wrażliwej. Do mycia twarzy używaj delikatnych formuł (płynu micelarnego, żelu, emulsji, pianki), które nie tylko zmyją zanieczyszczenia, ale też zmniejszą podrażnienia, obrzęk czy zaczerwienienia. Zapomnij za to o mydle, to zbyt mocny kosmetyk dla Twojej wrażliwej cery!

Skuteczne działanie niewątpliwe wyróżnia mus oczyszczający Glow Magic Mousse od NIVEA. Z nim bez trudu utrzymasz właściwy poziom nawilżenia skóry i przekonasz się, że jej oczyszczanie to prawdziwa przyjemność. Jeśli chodzi o demakijaż, świetnie sprawdzą się w tym celu chusteczki lub pielęgnujący płyn micelarny MicellAIR® do skóry wrażliwej i nadwrażliwej. Możesz też sięgnąć po olejki do demakijażu, jak np. Łagodzący Olejek Oczyszczający Cera Wrażliwa.

Jak zadbać o cerę ze skłonnością do wrażliwości?

Krok 2 – tonizacja

Po umyciu twarzy żelem, sięgnij po łagodny tonik do cery wrażliwej, który przywróci jej równowagę. Nie ignoruj tego kroku! Tonizacja jest ważna, ponieważ usuwa z twarzy pozostałości zanieczyszczeń i przygotowuje ją do dalszych kroków pielęgnacyjnych. Tonik Łagodzący od NIVEA stworzony dla cery wrażliwej pozostawia ją aksamitnie gładką, a przy tym nadaje jej zdrowy koloryt. Oczywiście bez podrażnień!

Tonizację możesz pominąć, jeśli do oczyszczania twarzy stosujesz płyn micelarny – formuły płynów NIVEA nie zaburzają naturalnego pH skóry, dzięki czemu nie wymagają dodatkowego zastosowania toniku.

Krok 3 – pielęgnacja

Pielęgnacja cery wrażliwej nie może obejść się bez właściwego kremu. Wybierając krem do cery wrażliwej, zwróć uwagę działanie nawilżające – to absolutna podstawa (szczególnie w pielęgnacji cery suchej i wrażliwej). Ważne jest także długotrwałe utrzymanie dostarczonego nawilżenia oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, które mogą wywoływać podrażnienia. Co jeszcze? Poszukuj formuł kojących, które przywrócą skórze równowagę. Dobrze też, aby Twoje dbanie o cerę miało miejsce zarówno o poranku, jak i przed snem. Rano możesz sięgnąć po krem NIVEA Q10 POWER + Redukcja Wrażliwości Skóry o działaniu przeciwzmarszczkowym. Zawiera on identyczny z tym występujący w naszej skórze koenzym Q10, który zapewnia jej prawdziwy zastrzyk energii, a przy tym redukuje nadwrażliwość. Wieczorem sprawdzi się krem na noc z tej samej serii.

Przy kremach na dzień zwróć też szczególną uwagę na to, by zawierały ochronne filtry przeciwsłoneczne. Każdego dnia, przez cały rok jesteśmy narażeni na szkodliwe promieni słonecznych. Bywają one szczególnie drażniące właśnie dla cery wrażliwej. Mogą powodować przesuszenie, przebarwienia, a nawet bolesne podrażnienia. Aby tego uniknąć, stosuj kremy do twarzy z systemem filtrów SPF.

Krok 4 – unikaj drażniących czynników

Przede wszystkim postaraj się unikać drażniących Cię kosmetyków. Nie narażaj też cery na gwałtowne zmiany temperatur, a jeśli nie jesteś w stanie tego uniknąć, zabezpieczaj ją odpowiednim kremem. Zapomnij też o pocieraniu i intensywnym tarciu podczas mycia. Co jeszcze? Zadbaj o dietę, pij dużo wody oraz zrezygnuj z papierosów (oczywiście, jeśli palisz).
Odpowiednia codzienna pielęgnacja skóry twarzy oraz wiedza na temat tego, jaki krem do cery wrażliwej wybrać, pozwoli Ci na utrzymanie jej w doskonałej kondycji. Pamiętaj, aby zawsze zapewniać jej odpowiednią ochronę przed szkodliwymi czynnikami i słońcem! Łagodne traktowanie jest w tym przypadku kluczowe.

Chcesz wiedzieć więcej o pielęgnacji? Koniecznie przeczytaj nasze teksty:

Kremy przeciwzmarszczkowe – nasze zestawienie

Jakie kosmetyki do twarzy? Pomagamy skompletować Twój zestaw!

Jak promieniowanie UV wpływa na skórę?

Odwodniona skóra twarzy – jak sobie z nią radzić?