Uścisk dłoni jest jak pierwsze wrażenie – wygląd dłoni także. Dotykamy nimi tysięcy rzeczy dziennie. Chwytamy setki przedmiotów. Nasze ręce są więc wyjątkowo narażone na czynniki zewnętrzne. Jednocześnie oczekujemy, że ich skóra będzie wiecznie zadbana, gładka i przyjemnie miękka. Czy da się to osiągnąć? Zdradzamy kilka sposobów, dzięki którym Twoje piękno będzie widoczne jak na dłoni. Warto wprowadzić je do codzienności na stałe. Do czego zachęcamy szczególnie? Np. do regularnego stosowania kremu, ale więcej o tym za chwilę.

Aby dobrze zadbać o swoje dłonie, najpierw musisz odkryć ich sekrety - a jest ich co najmniej kilka. Pamiętaj, że skóra na Twoich dłoniach jest niemal tak samo wrażliwa, jak skóra na twarzy. A musi znosić o wiele więcej. Codziennie styka się z wieloma przedmiotami i jest narażona np. na skaleczenia. Zauważ też, że skóra wewnątrz dłoni jest grubsza i bardziej wytrzymała niż na jej wierzchu.

Skóra w okolicy palców i na wierzchu dłoni ma zdecydowanie cieńszą tkankę tłuszczową. Jest bardziej narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych i mrozu, a nawet ciepłą i zimną wodę. Celem Twojej pielęgnacji powinno być więc jej zabezpieczanie i ochrona przed wysychaniem.

Wybierasz mydło? Zacznij od odpowiedniego pH. A jeśli dodatkowo lubisz zapach kremu NIVEA, sięgnij po NIVEA Kremowe Mydło w Płynie Creme Care. Zawiera prowitaminę B5 i pielęgnujące olejki, które rozpieszczą Twoją skórę. I pamiętaj – o nic nie musisz się martwić. Wszystkie mydła NIVEA zostały przebadane dermatologicznie.

• Skóra dłoni jest prawie tak wrażliwa, jak skóra twarzy, a musi znosić o wiele więcej, gdyż dłońmi stale coś robimy.
• Skóra na grzbietach dłoni jest bardzo cienka i zawiera niewiele tkanki tłuszczowej w warstwie podskórnej. Sprawia to, że jest wrażliwa i łatwo poddaje się procesowi starzenia.
• Wewnętrzna strona dłoni zawiera więcej tkanki tłuszczowej oraz tkanki łącznej i jest bardziej odporna. Jednak bez owłosienia i gruczołów łojowych, skórze w tym miejscu trudno jest wchłaniać wilgoć.
• Czynniki zewnętrzne, takie jak słońce, niskie i wysokie temperatury oraz woda, także naruszają naturalne funkcje ochronne skóry.
• Pielęgnacja dłoni powinna być nastawiona na ochronę przed wysuszeniem oraz zapewnienie nawilżenia.

Peelingi oczyszczające, odżywcze maseczki i właściwe nawilżenie zapewniają zdrowe paznokcie i piękne dłonie. Oto, jak może wyglądać Twoja pielęgnacja dłoni i paznokci w domu!

Peeling jest nie tylko szczególnie skuteczny, ale można go także łatwo zrobić w domu: po prostu wymieszaj trzy łyżki oliwy z oliwek z dwoma łyżkami cukru. 

Nanieś obficie tak przygotowaną pastę na skórę dłoni i ostrożnie, delikatnie ją wmasuj. Oliwa z oliwek sprawi, że skóra stanie się miękka i gładka, a cukier usunie martwy naskórek i poprawi krążenie krwi.  Na koniec spłucz peeling letnią wodą. Teraz dłonie są gotowe na kolejny krok pielęgnacyjny oraz manicure.

Nie musisz tego robić za każdym razem, gdy wykonasz peeling, ale jeśli tylko masz nieco więcej czasu, wykonaj ten dodatkowy krok. Nałóż maseczkę na dłonie! Maseczką możesz też zastąpić peeling, jeśli np. masz na skórze drobne pęknięcia albo naskórek jest wyraźnie podrażniony. Wówczas peeling byłby bardzo niekomfortowy, a może i szkodliwy. Maseczka zadziała natomiast jak kompres!

Pod wpływem detergentów Twoja skóra swędzi? Nabawiłaś się przebarwień od słońca? Spróbuj maseczki z ziemniaka i żółtka jaja. Ugotuj (najlepiej w mundurkach) dwa nieduże ziemniaki, rozgnieć i ostudź. Następnie wymieszaj je z żółtkiem, a dla osiągnięcia optymalnej konsystencji dodaj nieco kwaśnej śmietany. Obłóż dłonie papką i poproś kogoś o szczelne owinięcie dłoni folią spożywczą. Teraz odpocznij przez kwadrans, a potem umyj dłonie ciepłą wodą! Ziemniaki podziałają nawilżająco, zawarta w nich skrobia kojąco, a witamina C rozjaśniająco.

Najlepsza kąpiel kojąca dla mocno wysuszonych, zaczerwienionych i piekących dłoni? W naparze z siemienia lnianego! Wystarczy, że 2 łyżki nasion zalejesz szklanką wody i ugotujesz je przez 10 minut. Po tym czasie wystudź wywar i włóż do niego dłonie na 20 minut. Co za ulga! Do pożytecznych nawyków należy także wykorzystywanie zaparzonych wcześniej ziarenek (np. po przygotowaniu kisielu lnianego na bolące gardło lub glutka lnianego na włosy) i dodawanie ich do peelingu.

Ostatni wieczorny zabieg pielęgnacyjny, jaki chcemy Ci polecić, jest bardzo prosty: wmasuj grubą warstwę kremu (na przykład Krem do rąk NIVEA gładkie dłonie i ochrona paznokci i załóż cienkie, bawełniane rękawiczki. Zostaw je na dłoniach przez całą noc, a obudzisz się z delikatnie nawilżoną skórą.

Czas w końcu powiedzieć o kremach do rąk! Gruba warstwa nakładana na noc + rękawiczki to przecież nie główne zastosowanie tego kosmetyku. Ponieważ wysuszasz skórę dłoni nawet każdym ich myciem, krem powinien pojawiać się w (i na!) Twoich rękach wielokrotnie w ciągu dnia. Dzięki temu nie narazisz ich naturalnej warstwy ochronnej na uszkodzenie. Kremy do rąk to bogata kategoria produktów, zatem poświęćmy im nieco więcej miejsca.

Każdego dnia dajesz swoim dłoniom niezły wycisk. Moczysz je w zimnej lub gorącej wodzie, narażasz na działanie promieni słonecznych, mrozu, wiatru czy detergentów. Niestety zapewne nie zawsze im to wynagradzasz, czego konsekwencją jest sucha, szorstka i ściągnięta skóra. Jak poprawić jej kondycję? Czas najwyższy, by do codziennej pielęgnacji włączyć odpowiednio dobrany krem do rąk. Na co zatem zwracać uwagę podczas zakupów?

Najlepszy krem do rąk to taki, który spełnia potrzeby Twojej skóry – to właśnie nimi należy kierować się, dobierając zarówno preparat do dłoni, jak i inne kosmetyki do ciała. Dobre kremy do rąk mogą się bowiem różnić działaniem, zapewniając skórze nie tylko nawilżenie, ale i regenerację, odżywienie czy odbudowę, a nawet spowalniając procesy starzenia się.

Do wyboru masz przede wszystkim:

• kremy nawilżające – doskonale sprawdzają się przy codziennej pielęgnacji, a także jako krem do suchych rąk. Przynoszą skórze natychmiastową ulgę, błyskawicznie ją wygładzają i poprawiają jej wygląd, przywracając optymalny jej poziom nawilżenia. Przykład? Krem do rąk NIVEA Moisture Care.
• kremy odżywcze – to także dobry krem do rąk suchych, który nie tylko nawilża skórę dłoni, ale i pozwala zapobiegać jej ponownemu wysuszeniu. Krem odżywczy zapewnia długotrwałą i intensywną pielęgnację, pozostawiając skórę miękką oraz przyjemną w dotyku. Wymienić tu można np. Krem do ciała, rąk i stóp NIVEA Urea + Care.

• kremy wygładzające – dobry krem na suche dłonie może mieć również właściwości wygładzające. Przesuszona skóra często jest jednocześnie szorstka, ale regularnie stosowany kosmetyk o działaniu odżywczym i wygładzającym pozwoli przywrócić jej piękny i zdrowy wygląd, a także wzmocnić jej barierę ochronną;
• kremy regenerujące – idealnie sprawdzają się jako krem do rąk suchych i popękanych. Przynoszą natychmiastową ulgę bardzo suchej, spragnionej i często zniszczonej skórze dłoni, wspierają jej odbudowę, a jednocześnie zapewniają długotrwałą ochronę. Odżywcze kremy do rąk z dekspantenolem oraz olejkiem z nagietka przyniosą szybką poprawę. Poszukujesz regenerującego kremu do rąk? Wybierz krem z technologią Hydra IQ, na przykład Krem do rąk NIVEA intensywne nawilżenie, który dostarcza skórze błyskawicznego nawilżenia.
• kremy przeciwzmarszczkowe – dobre kremy do rąk mogą również pomagać Ci redukować oznaki starzenia się skóry. Dzięki starannie skomponowanej formule, kosmetyk intensywnie nawilża i chroni skórę, zarazem wyrównując jej teksturę, zmniejszając widoczność zmarszczek i wygładzając dłonie. W tej kategorii kremów znajdziesz Krem przeciwzmarszczkowy do rąk 3w1 NIVEA Anti-Age Care.

Pielęgnacja skóry jako przejaw miłości do siebie? Przeczytaj także: Pielęgnacja w duchu body positive. Jak pokochać swoje ciało?.

Choć ciekawe opakowanie i piękny zapach często idą w parze ze skutecznością kremu do rąk, nie są to czynniki, jakie powinny mieć decydujący wpływ na wybór kosmetyku. Jak już zostało wspomniane, głównym wyznacznikiem powinny być potrzeby Twojej skóry – ładny zapach czy oryginalny design mogą być natomiast dodatkiem, który sprawi, że korzystanie z kremu będzie jeszcze przyjemniejsze.

Bardzo dobry krem do rąk to taki, który jest dobrany do wyjątkowych potrzeb Twojej skóry. Odpowiednio skomponowana formuła dostarczy jej wszelkich niezbędnych substancji, dzięki czemu zachowa ona zdrowie i piękny wygląd, a Ty zapomnisz o dyskomforcie, suchości czy uczuciu szorstkości.

Do tej pory skupialiśmy się na pielęgnacji dłoni. W parze z nią idzie jednak także pielęgnacja paznokci. Tak często, jak nadwyrężasz dłonie, również narażasz płytkę paznokcia. Ile razy pomagałaś sobie paznokciami przy zeskrobywaniu uporczywych zabrudzeń podczas sprzątania lub zmywania...? Cóż, znamy to wszyscy. Jak pożegnać łamliwe paznokcie? Jak wygładzić płytkę paznokciową? Naucz się robić prosty domowy manicure.

1. Tak samo jak skóra dłoni, skórki przy paznokciach mogą łatwo się wysuszać lub pękać. Dlatego i one potrzebują intensywnego nawilżenia. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Skórki przy paznokciach - jak o nie dbać?
2. Skórki należy nawilżać regularnie olejkiem lub kremem – najlepsze rezultaty osiągniesz, robiąc to przy każdym manicure. Delikatnie go wmasuj i na krótką chwilę pozostaw do wchłonięcia!
3. Pielęgnując i obcinając paznokcie, lepiej używać nożyczek niż obcinacza. Obcinacz często powoduje niewielkie postrzępienia, które mogą prowadzić do późniejszego rozwarstwienia.
4. Następnie nadaj paznokciom pożądany kształt przy użyciu szklanego pilniczka. Jego gładka powierzchnia pozwala opiłować paznokcie z niezwykłą precyzją. Zacznij od ostrzejszej strony pilniczka, a następnie przejdź do strony o delikatniejszej ziarnistości.
5. Ważne jest, aby paznokcie piłować, wykonując ruch tylko w jednym kierunku, gdyż dzięki temu struktura paznokcia nie zostanie uszkodzona.
6. Najbardziej naturalnie wygląda zaokrąglony kształt paznokcia, który delikatnie wystaje poza koniuszek palca.

Jak jeszcze można dbać o paznokcie? Kiedy stosujesz krem do rąk, zawsze uwzględniaj w tym zabiegu paznokcie. Podczas aplikacji kremu na dłonie (lub stopy), możesz po prostu lekko wmasować odrobinę w krawędzie paznokci, zapewniając im w ten sposób jeszcze większą pielęgnację. 

W sklepach dostępne są także specjalne patyczki do skórek nasączone olejkiem do paznokci. Przy użyciu patyczka nałóż preparat nawilżający na krawędzie paznokci i wetrzyj go delikatnie. Możesz także wmasowywać olejek do paznokci wieczorem przed położeniem się spać.  Zapewni to dodatkowe nawilżenie, wzmocni paznokcie i sprawi, że pozostaną zdrowe i gładkie. Dodatkowa korzyść: skórki nie rogowacieją tak szybko, dzięki czemu oszczędzasz czas na manicure i pedicure. 

Pielęgnacja dłoni w warunkach domowych jak widać jest bardzo szybkim i łatwym sposobem na zadbanie o kondycję skóry dłoni. Odpowiednia pielęgnacja dłoni i paznokci w domu zawsze może być łączona z produktami NIVEA. Dzięki nim dłonie będą Twoją najpiękniejszą wizytówką – wszystko w Twoich rękach.