Skóra normalna: cera idealna

Zachowaj równowagę pH skóry! Skóra normalna to gładka, różana cera o zwężonych porach: taka jest skóra normalna. Nie obrazi się, nawet jeśli raz na jakiś czas popełnisz grzeszek kosmetyczny. Ale nawet cera normalna potrzebuje indywidualnych rytuałów.

Cera normalna - co to właściwie znaczy?

Na jakość skóry wpływają predyspozycje genetyczne, a także czynniki środowiskowe oraz wiek. Skóra normalna jest niemal idealna. Doskonały poziom naprężenia czyni ją gładką i jędrną. Nie jest wrażliwa i cechuje ją dobre krążenie krwi. Ale nawet cera normalna potrzebuje nawilżenia i ochrony i dobrego pH skóry, żeby wyglądała zdrowo.

Dbaj o naturalną barierę ochronną skóry

Jeśli często bierzesz prysznic lub się kąpiesz, nadwątlona zostaje naturalna bariera ochronna skóry. Traci wilgoć, staje się sucha i szorstka. Zanieczyszczenia i bakterie łatwiej przenikają do skóry, powodując pryszcze i zaskórniki.

Skóra normalna a naturalna bariera ochronna

Zewnętrzna warstwa skóry działa jak bariera ochronna przeciwko wpływom środowiskowym i nie pozwala wilgoci ulotnić się przez skórę.
Kwaśny płaszcz ochronny w pierwszej kolejności tworzą lipidy wytwarzane przez ciało. Mocna struktura lipidowa zapewnia wystarczające nawilżenie i sprawia, że skóra wygląda zdrowo i promiennie.
Solidny kwaśny płaszcz ochronny chroni też skórę przed szkodliwym działaniem mikroorganizmów, a także przed infekcjami, podrażnieniami i alergiami. By skóra normalna nie zamieniła się w suchą albo wrażliwą, należy zachować równowagę nawilżenia i lipidów. Konsekwentne stosowanie zabiegów kosmetycznych poprawia kondycję skóry i pomaga zachować jej zdrowie, odporność i elastyczność na długi czas.

Skora normalna a pH skóry

Odczyn pH skóry to miara stężenia kwasów w cieczach. Ponieważ nasza skóra w dużej mierze składa się z wody, posiada własny odczyn pH skóry.
Nasza skóra ma lekko kwaśny odczyn, co wynika z połączenia wytwarzanych przez nią samą substancji, takich jak sebum, pot i woda. Odczyn pH skóry odgrywa ważną rolę we właściwej pielęgnacji skóry: kwaśny płaszcz ochronny ma średni poziom pH wynoszący 5,5.
pH zwykłego mydła jest natomiast dużo wyższe – dlatego podczas mycia wzrasta też pH skóry. Tylko skóra zdrowa i normalna posiada zdolność zmniejszenia wskaźnika pH do normalnego poziomu w krótkim czasie. Tutaj dowiesz się więcej o swojej skórze i o tym jak funkcjonuje.

Skóra normalna i jej rytuały pielęgnacyjne dla twarzy i ciała

Skóra normalna pozostanie zdrowa przez długi czas, tylko jeśli będzie odpowiednio oczyszczana i nawilżana, aby codziennie wyglądać świeżo i promiennie. Rytuały kosmetyczne dla skóry normalnej przebiegają we względnie prosty sposób – jedyną rzeczą której nie toleruje jest niewłaściwa pielęgnacja.

Pielęgnacja cery normalnej

Cera normalna musi też być dokładnie oczyszczana każdego ranka i wieczora. Nie są tu wymagane bardzo delikatne środki oczyszczające, ale jeśli chcesz się zabezpieczyć, używaj mleczka oczyszczającego lub toniku niezawierającego alkoholu. Mleczko oczyszczające NIVEA z witaminą E intensywnie oczyszcza, a nawet usuwa makijaż i wodoodporny tusz do rzęs. Krem nawilżający z witaminą E i - NIVEA Essentials

Odświeżający krem nawilżający na dzień z witaminą E do cery normalnej - intensywnie i długotrwale nawadnia cerę skórę oraz pomaga chronić cerę normalną przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych i stresem oksydacyjnym.

Możesz też wybrać NIVEA Care 3w1 ODŻYWCZY Lekki krem do twarzy, który intensywnie nawilża skórę bez uczucia tłustości.

Cera normalna potrzebuje intensywnego poziomu nawilżenia, aby pozostała świeża i przyjemnie gładka przez cały dzień.

Ważne: jeśli masz cerę normalną, upewnij się, że używasz produktu nawilżającego dopasowanego właśnie do tego rodzaju skóry.

Tutaj poznasz wspaniałe porady dotyczące pielęgnacji twarzy.

Skóra normalna: pilęgnacja ciała

Mydła niszczą naturalną warstwę ochronną skóry. Zamiast mydła używaj produktów oczyszczających z syntetycznymi detergentami. Na przykład NIVEA Creme Soft Kremowy żel pod prysznic o łagodnym zapachu z dodatkiem olejku migdałowego jest szczególnie przyjazny dla skóry i ma neutralny odczyn pH.
Skóra normalna preferuje nawilżające produkty, jak błyskawicznie nawilżający balsam do ciała od NIVEA. Jego formuła wzbogacona o morskie minerały oraz kompleks Hydra IQ wspiera naturalną równowagę nawilżenia skóry i czyni ją miękką i gładką.
Wilgotna skóra łatwiej przyswaja formułę nawilżającą: Balsamy do ciała pod prysznic marki NIVEA rozpieszczą Twoją skórę już pod prysznicem – oznacza to, że nie ma konieczności późniejszego nawilżania.
Skóra normalna musi być również chroniona przed słońcem, ponieważ promienie UV przyspieszają proces starzenia. Skóra traci elastyczność, staje się sucha, szorstka i powstają na niej zmarszczki. Nawilżający balsam do opalania marki NIVEA zaczyna chronić skórę już bezpośrednio po aplikacji.
Tutaj dowiesz się więcej o pielęgnacji skóry wystawionej na działanie słońca.

Lekkie nawilżenie dla gładkiej, normalnej skóry

Zrównoważony rozwój

(64)

Oczyszczanie twarzy

NIVEA Pielęgnująca Pianka do oczyszczania twarzy

Skóra normalna w ćwiczeniach i zdrwoym stylu życia

Skóra normalna także wymaga odpowiedniej pielęgnacji poza kosmetykami. Zdrowa dieta, odpowiednia dawka ćwiczeń i odprężenia tworzą dla niej najlepsze warunki!

Odżywianie dla pięknej skóry

Świeże owoce i warzywa są ważnym źródłem witamin, pierwiastków śladowych i przeciwutleniaczy, które poprawiają wygląd skóry i chronią nas przed zmarszczkami.

Odżywianie dla pięknej skóry

Nawilżenie od wewnątrz

Poza zrównoważoną dietą nasza skóra potrzebuje również wystarczającego dopływu wody – pij co najmniej dwa litry dziennie!

Odżywianie dla pięknej skóry

Sen poprawiający urodę

Wystarczająca ilość snu i bogaty w składniki odżywcze krem na noc sprawią, że Twoja skóra będzie się optymalnie regenerowała i zachowa równowagę. Powinniśmy spać od siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy.