dziewczyna nakładająca krem do twarzy Nivea

CZYM SĄ ZMARSZCZKI MARIONETKI? PRZYCZYNY I WSKAZÓWKI, JAK JE REDUKOWAĆ

Zmarszczki marionetki to powszechny rodzaj zmarszczek, które naturalnie pojawiają się wraz z wiekiem. Dowiedz się, co je powoduje i co możesz zrobić, aby zmniejszyć ich widoczność.

CZYM SĄ ZMARSZCZKI MARIONETKI? SKĄD POCHODZI ICH NAZWA?

Zmarszczki marionetki to zmarszczki, które zaczynają się od kącików ust i biegną pionowo w dół w kierunku podbródka. Znane są również jako bruzdy marionetki, linie marionetki, babcine zmarszczki lub zmarszczki smutku. Zmarszczki marionetki swoją nazwę zawdzięczają temu, że przypominają wyglądem charakterystyczne pionowe linie na twarzy lalki-marionetki z ruchomą żuchwą. Linie te pojawiają się po utracie elastyczności skóry i zaliczane są do kategorii zmarszczek statycznych. Jeśli pojawiły się u Ciebie zmarszczki marionetki, twarz może wydawać się smutna nawet wtedy, gdy się uśmiechasz.

Nie należy ich mylić z bruzdami nosowo-wargowymi, które zaczynają się od kącika nosa i schodzą do kącików ust.

CO POWODUJE ZMARSZCZKI MARIONETKI NA TWARZY I KIEDY SIĘ POJAWIAJĄ?

Zmarszczki marionetki zaczynają być zauważalne średnio w wieku około 40 lat, ale mogą pojawić się nawet tuż po dwudziestce lub trzydziestce. Pojawiają się naturalnie z biegiem czasu, ale niektóre czynniki mogą ten proces przyspieszyć:

kobieta stosująca krem przeciw zmarszczkom Nivea

Palenie tytoniu wywołuje fizyczne napięcie mięśni wokół ust, przyspieszając degradację kolagenu i elastyny.

Utrata kolagenu i elastyny: wraz z wiekiem skóra naturalnie produkuje mniej obu tych białek. Kolagen jest jednym z głównych składników tkanki łącznej wspomagających jędrność skóry. Im mniej produkuje go Twoja skóra, tym ta jest bardziej wrażliwa na grawitację. Dlatego skóra staje się bardziej obwisła, co może sprawić, że zmarszczki marionetki będą bardziej zauważalne.

Naturalna mimika twarzy: uśmiech i rozmowa mogą z czasem uwydatnić zmarszczki marionetki. Wynika to z tego, że mięśnie twarzy tworzą bruzdę za każdym razem, gdy się kurczą. Ponieważ Twoja skóra traci elastyczność wraz z wiekiem, nie jest już w stanie całkowicie wrócić do swojego wyjściowego kształtu, pogłębiając bruzdę.

Ekspozycja na słońce: może również być przyczyną pojawiania się zmarszczek marionetki, zwłaszcza gdy SPF nie jest stosowany w wystarczającym stopniu.

Palenie: Palenie tytoniu wywołuje fizyczne napięcie mięśni wokół ust, przyspieszając degradację kolagenu i elastyny. Zmniejsza również przepływ krwi, co może zwiększać ryzyko infekcji skóry. Dym tytoniowy zawiera również substancje znane jako czynniki rakotwórcze, które mogą dodatkowo uszkadzać skórę.

Brak odpowiedniej pielęgnacji skóry: Zadbanie o odpowiednią rutynę pielęgnacyjną pomoże utrzymać skórę w dobrym stanie przez dłuższy czas.

Brak snu: Produkcja kolagenu wzrasta w nocy, co jest bardzo dobrym powodem, by znaleźć więcej czasu na długi i regenerujący sen.

Odwodnienie: Utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest bardzo ważne dla całego organizmu i Twojego zdrowia, a także sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej promienna i zdrowsza.

Utrata wagi: Utrata tkanki tłuszczowej na twarzy jest czynnikiem powodującym obwisłą skórę, ponieważ jest mniej wypełniona, a tym samym bardziej wrażliwa na grawitację.

JAK ZAPOBIEGAĆ ZMARSZCZKOM MARIONETKI WOKÓŁ UST?

Co na zmarszczki marionetki można poradzić, zanim się pojawią? Chociaż nie będziesz w stanie całkowicie zapobiec ich pojawianiu się, nadal możesz próbować redukować ich głębokość. W odpowiedzi na powyższe przyczyny powstawania zmarszczek marionetki możesz wprowadzić w swoim życiu codziennym lepsze nawyki, czyli:

- Pić odpowiednie ilości wody i utrzymywać poziom nawodnienia organizmu
- Jeść wartościową, zdrową żywność, aby dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych.
- Nie palić
- Zapewnić sobie wystarczająco dużo snu
- Chronić skórę przed promieniowaniem UV za pomocą SPF
- Stworzyć sobie odpowiednią rutynę pielęgnacji skóry

TWORZENIE RUTYNY PIELĘGNACJI SKÓRY W CELU ZMNIEJSZENIA ZMARSZCZEK MARIONETKI:

Zadbanie o odpowiednią rutynę pielęgnacyjną może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek marionetki i zapobiec ich pogłębianiu. Poniżej znajduje się przykładowa rutyna pielęgnacyjna, którą możesz zastosować stosując produkty NIVEA Q10:

kobieta trzyma nawilżający tonik Nivea Rose Touch

KROK 1: DOKŁADNIE OCZYSZCZAJ SKÓRĘ

Myj twarz dwa razy dziennie delikatnym kosmetykiem oczyszczającym, aby uniknąć podrażnień i pamiętaj, aby zawsze usuwać makijaż przed snem. NIVEA zaleca oczyszczanie twarzy zarówno rano, jak i wieczorem.

Poranne oczyszczanie jest ważne, ponieważ skóra regeneruje się w nocy, a martwy naskórek powinien zostać usunięty po przebudzeniu. Wieczorne oczyszczanie twarzy jest równie ważne, ponieważ pozwala usunąć wszelkie zanieczyszczenia, pot i szkodliwe bakterie, które mogą znajdować się na skórze.

Po oczyszczeniu twarzy możesz również zastosować tonik. Nie wiesz, do czego służy tonik? Krótko mówiąc, zakończy proces dokładnego oczyszczania i pomoże przygotować skórę do przyjęcia odżywczych składników zawartych w serum i kremie nawilżającym.

Kosmetyki do mycia twarzy NIVEA

KROK 2: NAŁÓŻ SERUM I WYPEŁNIACZE ZMARSZCZEK

Stosowanie serum jest korzystne dla skóry, ponieważ ich lekka konsystencja pozwala na szybsze wchłanianie. Serum takie jak NIVEA Q10 UJĘDRNIENIE Przeciwzmarszczkowe Serum do twarzy Perły Młodości szybko wnika w skórę i skutecznie ją nawilża. Jego formuła zawiera koenzym Q10 identyczny z naturalnym, aby pomóc Ci zachować jędrność i młodość skóry.

Wypełniacze zmarszczek warto dodać do codziennej rutyny pielęgnacyjnej i stosować długotrwale w celu uzyskania lepszych rezultatów. NIVEA Q10 NIVEA Q10 Serum Precyzyjny wypełniacz zmarszczek wnika w skórę na głębokość do 10 warstw, wypełniając i wygładzając zmarszczki dzięki formule zawierającej czysty koenzym Q10 i peptydy bioxifill.

Serum do twarzy NIVEA

kobieta trzyma Nivea Q10 Anti-Wrinkle power Replenishing Serum Pearl

KROK 3: STOSUJ ODPOWIEDNI KREM NA DZIEŃ

Stosowanie kremu na dzień nawilża skórę i pomaga chronić ją przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Dodatkowe składniki mogą również działać przeciwstarzeniowo, pomagając redukować zmarszczki marionetki. NIVEA Q10 UJĘDRNIENIE Przeciwzmarszczkowy krem na dzień SPF 15 zawiera koenzym Q10 w 100% identyczny z naturalnym oraz kreatynę, które pomagają skutecznie redukować zmarszczki, jednocześnie utrzymując skórę odżywioną przez cały dzień.

Krem na dzień NIVEA

KROK 4: STOSUJ ODPOWIEDNI KREM NA NOC

Stosowanie kremu na noc w ramach wieczornej rutyny pielęgnacyjnej może znacząco poprawić stan skóry. Skóra wchodzi w fazę naturalnej regeneracji podczas snu, dlatego stosowanie kremu na noc opracowanego z myślą o wspieraniu tego procesu pomoże odmłodzić skórę w ciągu nocy. Wypróbuj przed snem np. NIVEA Q10 UJĘDRNIENIE Przeciwzmarszczkowy krem na noc.

Krem na noc NIVEA

kobieta trzyma krem do twarzy Nivea Sun Spot Control

KROK 5: NIE ZAPOMINAJ O FILTRZE SPF

Ekspozycja na słońce jest jednym z głównych czynników przedwczesnego pojawiania się zmarszczek marionetek, dlatego w profilaktyce ważne jest codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Podczas aplikacji kremu z filtrem zwróć uwagę na to, czy nakładasz na skórę odpowiednio grubą warstwę – to ważne, jeśli chcesz mieć pewność, że odsłonięta skóra jest wystarczająco chroniona przed słońcem. Niezabezpieczona skóra może być narażona na uszkodzenia wywołane promieniami słonecznymi oraz związane z tym dalsze powikłania.

Filtry przeciwsłoneczne do twarzy

NIVEA Q10 POMAGA ZREDUKOWAĆ ZMARSZCZKI MARIONETKI

Koenzym Q10 to białko naturalnie wytwarzane przez komórki organizmu. Ta substancja witaminopodobna, zwana też witaminą Q, odgrywa istotną rolę w produkcji energii komórkowej, która pomaga w regeneracji i odnowie skóry. Linia kosmetyków NIVEA Q10 zawiera w 100% identyczny z naturalnym koenzym Q10, który wspomaga codzienną regenerację skóry. Linia ta została stworzona specjalnie z myślą o potrzebach każdego rodzaju skóry oraz zapewnieniu ochrony przed uszkodzeniami i spowolnieniu procesu starzenia.

NIVEA Q10 Range

Bakuchiol i retinol są często ze sobą porównywane ze względu na podobieństwo ich wpływu na skórę, a zwłaszcza nadziałanie przeciwstarzeniowe.

INNE SKŁADNIKI POMAGAJĄCE ZMNIEJSZYĆ ZMARSZCZKI MARIONETKI TO:

Bakuchiol i retinol

Bakuchiol i retinol są często ze sobą porównywane ze względu na podobieństwo ich wpływu na skórę, a zwłaszcza nadziałanie przeciwstarzeniowe. Rzeczywiście, oba składniki pomagają w regeneracji skóry i stymulacji produkcji kolagenu, jednak niektóre osoby mają skórę zbyt wrażliwą na retinol – i tu przychodzi z pomocą bakuchiol.

Bakuchiol jest bardziej przyjazny dla skóry wrażliwej i można go bezpiecznie stosować w czasie ciąży, w przeciwieństwie do retinolu.

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy jest kluczowym składnikiem kosmetyków przeciwstarzeniowych do pielęgnacji skóry. Twoje ciało wytwarza go naturalnie, aby Twoja skóra była gładka i elastyczna. Ten składnik jest substancją podobną do żelu, zdolną do zatrzymywania wilgoci i wspomagającą rozjaśnianie drobnych linii i zmarszczek.

Kwas foliowy

Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, pomaga w tworzeniu nowych zdrowych komórek, w tym czerwonych krwinek przenoszących tlen. Ten składnik stymuluje również skórę do produkcji większej ilości kolagenu, działając jako wsparcie działania, wzrostu i rozwoju komórek. Kwas foliowy pomaga zatem przeciwdziałać starzeniu się skóry i zmarszczkom marionetki.

Dodaj bakuchiol, kwas hialuronowy lub kwas foliowy do swojej rutyny pielęgnacyjnej

Możesz wprowadzić te składniki do swojej rutynowej pielęgnacji przeciwstarzeniowej, stosując kosmetyki NIVEA Cellular Expert – to linia premium, która oferuje najskuteczniejszą kurację przeciwzmarszczkową NIVEA. Jeśli chcesz zredukować linie marionetki, domowe zabiegi pielęgnacyjne z linią NIVEA Cellular Expert to doskonały pomysł.