20 trików urodowych, które ułatwią ci codzienną pielęgnację

Na pewno nie raz już słyszałaś, jak zadbać o twarz, jakich kosmetyków używać i w jakiej kolejności. Cały proces – z uwzględnieniem peelingów i maseczek – to spore wyzwanie. Jak zatem zadbać o świeżość włosów, piękne oczy, lśniące usta, wyraziste brwi, a także dłonie i paznokcie, by efekt naszej pielęgnacji był zadowalający i nie wymagał od nas ogromnych pokładów cierpliwości?

Czy dzięki trikom urodowym można osiągnąć na tym polu jakiś kompromis? Oczywiście, a dbanie o cerę na odpowiednio wysokim poziomie nie musi wcale wiązać się z poświęceniem ogromnej ilości czasu i energii. Możesz np. używać olejku do demakijażu zamiast zwykłego płynu, który ograniczy przesuszenie skóry. Możesz zadbać o bardzo dokładne oczyszczanie skóry, by w przyszłości nie tracić czasu na walkę z pryszczami, które powstają przez zanieczyszczenia.

Możesz też używać kremu na lekko wilgotną skórę, by zwiększyć jego działanie nawilżające. Podobnych porad urodowych jest wiele!

Opuchnięta twarz po nocy to niezwykle częsty problem. Za opuchliznę odpowiedzialne jest nagromadzenie płynów ustrojowych w przestrzeniach międzykomórkowych. Jeśli masz opuchniętą twarz po spaniu i raczej nie zauważasz tego problemu w innych sytuacjach, prawdopodobnie przyczyny opuchniętej twarzy leżą po stronie diety i jakości snu. Co zatem na opuchniętą twarz w takiej sytuacji?

Oczywiście możemy Ci zalecić wypijanie większej ilości płynów w ciągu dnia. Obrzęki zazwyczaj wynikają z odwodnienia – gdy dochodzi do niedoborów wody, organizm zaczyna ją zatrzymywać. Możemy zaproponować dietę nawadniającą pełną świeżych warzyw i owoców, kasz i ryżu, ale… to wszystko są działania długoterminowe.

1. Działania na opuchniętą twarz rano rozpocznij od umycia jej zimną wodą. Będzie to jak terapia szokowa dla skóry, obudzisz ją w ten sposób i pobudzisz krążenie. Możesz też wykorzystać zimne okłady na opuchliznę twarzy. Zmocz w zimnej wodzie ręcznik bądź gazę i dokładnie obłóż nimi twarz. Taka maska to bardzo dobre rozwiązanie, jeśli masz jednocześnie opuchniętą twarz i oczy.

2. Jak zmniejszyć opuchliznę na twarzy, gdy niedługo musisz wyjść z domu? Wykonaj masaż twarzy, który pobudzi krążenie. Dopóki sieć naczyń krwionośnych i limfatycznych pod skórą nie zacznie działać sprawniej, nie może być mowy o zlikwidowaniu obrzęku. Masaż możesz wykonać palcami, ale polecamy Ci do tego celu lód. Kostki lodu na twarz działają podwójnie: masują i mocno chłodzą w tym samym momencie. Gwarantują jedno z najsilniejszych działań na opuchniętą twarz po nocy! Pamiętaj tylko, by nie masować się lodem w czystej postaci. Kostki zawsze umieszczaj w woreczku i owijaj całość czystą ściereczką. Uchronisz się w ten sposób przed nadmiernym zimnem i pękaniem drobnych naczynek krwionośnych na twarzy!

3. Opuchnięta twarz po alkoholu. Co robić? Niestety, zakrapiany wieczór może łatwo odbić się w Twoim wyglądzie następnego dnia rano. Opuchnięta twarz po alkoholu wynika z prostego faktu, że alkohol obciąża wątrobę, która zajęta jego metabolizowaniem, nie może efektywnie zająć się filtracją wody. W efekcie płyny zostają przepuszczane przez ścianki naczyń krwionośnych i zatrzymują się w przestrzeniach międzykomórkowych, co widoczne jest szczególnie na twarzy. Co robić, gdy opuchnięta twarz bardzo rzuca się w oczy, a Ty miałaś dziś wyglądać nienagannie? Włóż swój krem do twarzy na dzień na ok. pół godziny do lodówki. Zimny krem podziała jak łagodzący kompres. Możesz też wymasować twarz kwarcowym rollerem.

Przeczytaj także: Obrzęki na twarzy - jakie są ich przyczyny? oraz Jak wykonać masaż twarzy? Podpowiedzi i przydatne kosmetyki.

Przyczyny zaczerwienionej twarzy mogą być zróżnicowane w co najmniej takim stopniu, jak w przypadku obrzęków twarzy i oczu. Reakcja alergiczna, stres, odpowiedź na wysiłek, gorąco, trudne warunki pogodowe – wymieniać można długo. Sposoby na zaczerwienioną twarz nie zawsze działają od razu, np. jeśli u podłoża problemu leży płytkie unaczynienie skóry twarzy, zaczerwienienie ma raczej trwały charakter i nie da się go wyraźnie zmniejszyć szybkimi urodowymi trikami.

Skupmy się jednak na sytuacjach, w których możesz sobie pomóc szybko i łatwo.

4. Zaczerwienienie jako reakcja na stres. Tu najlepszym sposobem jest jak najszybsze odzyskanie równowagi wewnętrznej. Im dłużej będziesz się denerwować, tym dłużej skóra pozostanie zaczerwieniona. Oczywiście nigdy nie wiesz, kiedy znów dopadnie Cię stresująca sytuacja, więc najlepiej chroń się przed jej skutkami z wyprzedzeniem. Jak? Nakładając rano pod podkład specjalny korektor o zielonkawym zabarwieniu (w miejsca występowania rumieńców). Zielony kolor neutralizuje kolor czerwony, więc nawet kiedy na policzkach wystąpią rumieńce, nie będą one tak widoczne spod makijażu.

5. Podrażnienie przez słońce lub mroźny wiatr. W takim wypadku zastosuj dobry kosmetyk na zaczerwienioną twarz. Pomoże tu Krem na dzień NIVEA Q10 POWER + Redukcja wrażliwości skóry, który redukuje zaczerwienienie a także inne oznaki wrażliwej skóry.

6. Gdy jest Ci gorąco, nie próbuj chłodzić się zimną colą. Lepiej wypij schłodzoną czarną lub zieloną herbatę. Część naparu pozostaw do okładu. Zanurz w nim gazę i połóż na twarz. Herbata ma udowodnione działanie łagodzące opuchnięcia i podrażnienia. Odpowiedzialne są za to zawarte w herbacie silne flawonoidy.

7. Zaczerwienienie po pryszczu. Pryszcz zniknął, ale pozostawił po sobie czerwoną plamkę? Wykorzystaj trik z ogórkiem albo sokiem z kiszonej kapusty. Enzymy i kwasy zawarte w tych produktach mają działanie rozjaśniające. Pamiętaj jednak, że takie sposoby można stosować wyłącznie na wyleczoną skórę! Czerwony ślad możesz też nacierać cytryną. Wcześniej jednak wykonaj peeling twarzy (i regularnie go powtarzaj w kolejnych tygodniach). Złuszczanie naskórka pomaga wyrównywać ogólny koloryt skóry.

Być może zainteresuje Cię także artykuł Czerwone plamy na ciele - co mogą oznaczać?.

8. Domowe sposoby na suchą skórę, które natychmiast dadzą pożądany wizualnie efekt? Jeśli chcesz mieć perfekcyjny makijaż, zrezygnuj z pudru! Puder – bez względu na skład – zawsze będzie działał mniej lub bardziej wysuszająco. Jeśli masz suchą skórę, to prawdopodobnie w ciągu dnia nie dokucza Ci świecenie się cery i możesz obyć się bez pudru.

9. Jak dbać o skórę twarzy? Zmniejsz temperaturę wody podczas kąpieli. Przesuszona skóra to często efekt mycia się w gorącej wodzie. Woda działa wysuszająco na całe ciało, a że skóra na twarzy jest wrażliwsza niż w innych miejscach, może zareagować najsilniej. Nie musisz zupełnie rezygnować z gorących kąpieli. Po prostu twarz polewaj chłodniejszą wodą z prysznica.

10. Smaruj twarz kremem od razu po jej umyciu. Czasem do eliminacji problemu przesuszonej skóry wystarczy stosowanie się do tej prostej zasady – nie zwlekaj z użyciem kremu.

11. Sucha skóra na twarzy zaczęła się lekko łuszczyć, a Ty akurat nie masz pod ręką peelingu? Zrób go sama! Wykorzystaj płatki owsiane. Najlepsze będą błyskawiczne, bo są najdrobniejsze. Dwie łyżki płatków zalej gorącym mlekiem i pozostaw na dwie minuty do napęcznienia. Gdy całość przestygnie i będzie lekko ciepła, nałóż peeling na twarz. Masuj nim skórę okrężnymi ruchami.

12. Papka z owsa to także świetny sposób na to, jak nawilżyć skórę domowymi sposobami. Jeśli nie masz czasu, nie musisz przygotowywać osobnej mieszanki – jako maseczkę na suchą twarz możesz wykorzystać swój owsiano-mleczny peeling. Już sam owies ma silne działanie nawilżające, ale jeśli chcesz, możesz do maseczki dodać też trochę miodu. Odżywienie i nawilżenie gwarantowane!

13. Oprócz zabiegów na suchą skórę i kosmetyków możesz też wprowadzić kilka pozytywnych zmian w swoim otoczeniu. Domowe sposoby w przypadku cery suchej to np. zwiększenie wilgotności powietrza w domu. Załóż nawilżacz na wybrane kaloryfery w domu albo od czasu do czasu rozwieś na nich mokre ręczniki. Wyższa wilgotność powietrza jesienią i zimą wpłynie na poprawę stanu skóry.

14. Jak nawilżyć skórę? Nie szukaj nowego kremu, tylko uzupełnij codzienną pielęgnacją o dodatkowy kosmetyk – Multifunkcyjny olejek pielęgnujący. Możesz go używać w różnych sytuacjach i zgodnie z potrzebami. Olejek będzie wsparciem dla Twojej bardziej niż zwykle suchej twarzy np. podczas letnich wakacji albo ferii zimowych na nartach. Miej go zawsze w swojej kosmetyczce – uratuje Cię w każdej sytuacji!

15. Jak nawilżyć skórę twarzy już na etapie demakijażu? Zacznij używać olejku do demakijażu! Taki demakijaż nie dość, że nie przesuszy skóry, to będzie miał wręcz odżywcze właściwości. Olejek nie niszczy hydrolipidowej bariery skóry, ale bez obaw – nie pozostawia też na twarzy tłustej powłoki. Odżywczy olejek oczyszczający do cery suchej od NIVEA zawiera formułę Oil-To-Milk, dzięki której kosmetyk pod wpływem wody zmienia konsystencję na przyjemnie mleczną.

16. Na co dzień używasz silnie matującego podkładu? Po pewnym czasie możesz zareagować na niego bardzo suchą skórą. Nie musisz rezygnować z makijażu, wystarczy, że zaczniesz używać odpowiedniego kremu na suchą twarz. Najlepiej takiego, który będzie stanowił jednocześnie bazę pod makijaż! Tego typu właściwości ma NIVEA Glow Beauty Primer – krem na dzień i baza pod makijaż. Krem nawilży Twoją skórę i przedłuży trwałość makijażu.

17. Co zrobić na popękane wargi? Z tym problemem z łatwością poradzisz sobie w domowym zaciszu! Wybierz Peeling do ust NIVEA! Pomadka peelinująca jest niezwykle wygodna w użyciu, a drobinki naturalnego pochodzenia rozpuszczą się na ustach, więc nie musisz zmywać kosmetyku po użyciu.

18. Jeśli nie masz pod ręką gotowego peelingu, wykonaj prosty peeling cukrowy, który pomoże Ci pozbyć się martwego naskórka. Wystarczy, że zmieszasz ze sobą łyżeczkę cukru, oliwy z oliwek i miodu. Całość schłodź. Nałóż na usta niewielką ilość pasty i wymasuj ją delikatnie palcem. Potem zmyj peeling ciepłą wodą.

19. Co jeszcze na popękane usta? Po peelingu czas na maseczkę! Ponownie sięgnij po miód – świetnie nawilży i przyczyni się do odżywienia suchych ust. Możesz dodać do niego kawałek rozgniecionego banana oraz witaminę E w płynie.

20. Pamiętaj, że ta dolegliwość może być przejściowym problemem, jeśli tylko będziesz regularnie używać balsamu do ust. Nigdy nie wychodź na zewnątrz bez takiego zabezpieczenia! Ażeby jeszcze lepiej uchronić się przed popękanymi ustami, przed pójściem spać nałóż na wargi grubą warstwę odżywczej pomadki albo wazeliny. Rano popękane wargi powinny być już zaleczone!

Jak zadbać o siebie, stosując naturalne kosmetyki do ciała? Zawsze możesz wypróbować triki znanych gwiazd i hollywoodzkich celebrytek. Oto kilka sprawdzonych rozwiązań:

• By zadbać o piękny uśmiech i nieskazitelną biel swoich zębów, Catharine Zeta-Jones często sięga po... truskawki! Zawarty w tych owocach kwas jabłkowy pomaga rozjaśnić szkliwo.
• By mieć piękną cerę i energię do działania, Julianne Moore funduje sobie koktajl ze szpinaku, awokado, jarmużu i szpinaku.
• Wazelina może działać niczym balsam do ust lub maska na dłonie. Zdaniem Jennifer Aniston wazelina może z powodzeniem zastępować krem pod oczy, choć naszym zdaniem posiadaczki cery tłustej powinny uważać na takie praktyki. Wazelina ze strefy wokół oczu może migrować nocą na inne obszary twarzy, zatykając pory. Krem pod oczy jest bezpieczniejszy, bo ma lżejszą formułę.
• Gwiazdy chętnie sięgają po naturalne produkty, by zadbać o swoje włosy. Miranda Ker, australijska modelka, używa octu jabłkowego jako płukanki do włosów. Dzięki temu włosy są zdrowsze i błyszczące. Kendall Jenner z oleju kokosowego, banana i awokado robi samodzielnie maskę na włosy. Pewnie dlatego na wybiegach prezentuje nienaganną fryzurę.

Pamiętaj tylko, że nie wszystkie triki są dla wszystkich! Np. jaka domowa maska na włosy sprawdzi się w Twoim przypadku, zależy od stopnia porowatości Twoich włosów. Maska z olejem kokosowym jest tylko dla pań z niskoporowatymi kosmykami! Chcesz wiedzieć więcej o porowatości włosów? Przeczytaj Porowatość włosów - wszystko, co musisz o niej wiedzieć!.

Czy zaprezentowane tu domowe triki urodowe były Ci znane już wcześniej? Czy któreś zupełnie Cię zaskoczyły? Mamy nadzieję, że wiesz już, jak zadbać o cerę i spośród naszych propozycji wybierzesz takie, które ułatwią Ci życie i pielęgnację twarzy!